Showing posts with label Secebis info. Show all posts
Showing posts with label Secebis info. Show all posts
Wednesday, December 4, 2013
Hidup Ini Hanya Sementara.....
Al fatihah dan takziah kepada ahli keluarga Pengarah opis mama...Tuan Haji Hashim Daud atas pemergian beliau pada 04/12/2013 (Rabu) lebih kurang jam 2pagi...mama pun dapat baru lepas thumb print kat opis (canggih x?)...kerani opis mama bgtau..mula2 dengar cm x percaya jer..cos br lepas 3 minggu mama terserempak ngan beliau...selalunya mama bagi salam n senyum...keadaan beliau membataskan beliau membalas salam dan senyum (seperti dulu2)...sebenarnya beliau baru disahkan menghidapi penyakit barah mulut....lebih kurang 6bln lepas...tetiba kan....dugaan Allah nak bagi sekelip mata..doakan semoga roh beliau aman di sisi PenciptaNya...aminnn
Terdetik pula nak google tentang penyakit barah mulut...utk info bersama kan...ini hasil dr mr google...
BARAH MULUT
sumber : Harian Metro; Artikel ini disiarkan pada : 2012/02/11
sumber : http://ubatsaya2u.blogspot.com
Barah mulut adalah penyakit malignan yang meliputi bibir, lantai mulut, bahagian dalam pipi, lidah dan gusi. Lebih 90 peratus kes barah mulut membabitkan lapisan luar mukosa mulut yang dikenali sebagai karsinoma sel skuama.
Menurut Pakar Perunding Telinga, Hidung & Tekak (ENT) Pusat Perubatan Tropicana, Dr Balachandran Appoo, barah mulut disebabkan ketumbuhan tisu tidak normal di dalam kawasan mulut serta boleh merebak dengan pelbagai cara yang mengakibatkan gangguan untuk makan, sukar untuk menelan yang akhirnya seseorang itu mati akibat badan kekurangan air dan kelaparan.
“Di Malaysia, kaum India antara yang paling ramai menghidap barah mulut, diikuti Orang Asli, Melayu dan Cina. Jangan ambil ringan barah mulut kerana ia mampu membawa maut jikalau lambat mendapatkan rawatan.
“Biasanya, umur 40 tahun ke atas berisiko mendapat barah ini. Meskipun barah mulut penyakit membunuh, ia boleh dirawat pada peringkat awal,” katanya sewaktu ditemui di pusat perubatan itu, baru-baru ini.
Tanda barah mulut
Sakit yang berlanjutan
Luka yang besar hingga makan saraf
Susah mengunyah
Susah membuka mulut
Susah bertutur
Mulut berdarah
Ketumbuhan dalam mulut (susah telan pepejal, air liur)
Bengkak pada rahang, leher lebih tiga minggu
Tiada selera makan dan berat badan menurun
Ulser mulut yang tidak sakit dan tidak sembuh selepas rawatan
Ulser mulut tidak sembuh lebih tiga minggu
Punca barah mulut
Merokok
Pengambilan alkohol
Mengunyah sirih bersama tembakau dan pinang
Pendedahan di tempat kerja yang membabitkan bahan kimia
Genetik
Cara mengurangkan risiko barah mulut
Buat pemeriksaan berkala di klinik
Lakukan pemeriksaan barah sendiri
Tidak mengambil atau mengunyah tembakau
Tidak merokok
Tidak minum minuman alkohol
Kurangkan pendedahan kepada sinaran matahari
Rawatan
1. Pembedahan
Pembedahan biasanya membabitkan pembuangan kanser dan sebahagian tisu yang sihat di sekelilingnya. Ini kerana barah adalah penyakit yang mikroskopik iaitu ada sel kecil yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.
Ada kemungkinan sel kecil tidak dapat dilihat di sekitar sempadan kanser itu. Pembedahan turut membabitkan sel yang sihat ini turut membuang nodul limfa pada bahagian leher yang dijangkiti kanser.
Rawatan pembedahan biasanya dilakukan untuk merawat kanser yang berada pada tahap awal dan sederhana dengan pembuktian tiada sel kanser merebak ke bahagian organ lain.
Bagaimanapun, bagi jenis kanser yang merebak jauh pada kawasan lain tubuh, penggunaan radioterapi digunakan selepas pembedahan. Ini bertujuan mematikan sel kanser yang dikhuatiri masih tertinggal.
2. Radioterapi
Penggunaan radioterapi akan dilakukan jika kanser terlalu besar menyebabkan pembedahan sukar dilakukan. Kaedah ini juga membantu mengecutkan kanser. Bagaimanapun, radioterapi mempunyai banyak kesan sampingan yang harus dijalani oleh pesakit.
Contohnya, jika kanser pada bahagian lidah itu kecil (kurang 1.5 sentimeter), ia boleh dirawat dengan radioterapi tanpa pembedahan.
Istimewanya radioterapi ini, ia tidak menyebabkan seseorang kehilangan anggota (lidah) dan fungsinya. Bagaimanapun, rawatan radioterapi tidak memberi apa-apa kesan pada kanser tulang, biasanya ia hanya dapat dibuang dengan kaedah pembedahan.
3. Kemoterapi
Kaedah menggunakan ubat-ubatan dalam tubuh ini dilakukan jika kanser sudah merebak ke organ lain seperti paru-paru dan hati, atau serentak dengan radioterapi.
Ulser Mulut Boleh Menyebabkan Barah
fakta dari www.sihatselalu.com.my
sumber : http://ubatsaya2u.blogspot.com
Terkejut gak mama ngan info nie...bahaya tau kowang...x silap mama kebanyakan dari kita pernah kena mata ikan kan? istilah kesihatannyer ulser mulut..tompokan putih dalam mulut..golongan yang mungkin lebih berisiko kerap menghidapinya ialah wanita yang mengandung & datang haid..selalunya ia akan pulih sendiri dan kalo berulang pun x serius dan x berjangkit...tetiba zasss teringat betapa sakitnya kalo kena mata ikan nie...huhuuuu..nak kunyah makanan pun sakit sebab rasa perit dan lagi sakit bila makanan terkena luka ulser tu...menitis2 air mata....x makan kang lapo plak...tahan je la....
tapi kowang harus segera bertindak jika ulser mulut masih x sembuh malah semakin merebak dalam masa kurang dari 3 minggu, kita mesti segera berjumpa doktor kerana mungkin ulser mulut yang lambat sembuh adalah tanda2 awal menghidap barah mulut. Pemeriksaan lanjut perlu dilakukan apabila ulser yang dialami agak besar saiz dari biasa iaitu lebih 2mm, ulser berdarah dan tidak sembuh dalam masa 3 minggu. Terkejut juga mama dengan fakta ni...semoga apa yang berlaku jadi iktibar buat kita bersama sebab kadangkala kita sering alpa dengan perkara remeh temeh..jika dibiarkan berlarutan menjadi sesuatu yang tidak bisa dihalang..bukan hendak menolak kehendak Illahi tetapi mencegah itu lebih baik dari mengubati kan...jika dh berusaha tp tetap jua ujian mendatang..itu tandanya Allah sayang kita....
Thursday, March 28, 2013
Wajah Kesayangan Hamba...Airiel Hafiqie
Sudah lama rasanya x mencoret sesuatu di catatan peribadi ini...sepanjang tahun 2012, mama n papa gigih menjengah sesi OT & ST our great Airiel...alhamdulillah semua sesi dapat kami penuhi kehadirannya...bahkan perubahan Airiel semakin baik dari hari ke hari....Dari si kecil yang tutur bicara yang kurang difahami bait2 kata kepada anak teruna yang semakin petah berbicara....alhamdulillah...
Namun begitu, masih banyak lagi yg Airiel perlu terokai...kadangkala insan2 yg baru @ jarang berkomunikasi dgn si petah nie akan mengutarakan mereka kurang paham butir bicara beliau...x pe sayang mama...praktis makes perfect...mama, papa n abg sentiasa doakan utk Airiel...Insyaallah, tahun depan Airiel bakal menjadi warga TADIKA..moga beliau bertambah ceria n hebat lagiks...
Perkembangan berkenaan ST Airiel plak...so far last appointment ms Dec 2012...till now dh x de pape...maybe pihak ST HUKM rasakan Airiel x perlu sesi lagiks..ermm, x pe la..slot Airiel bole beri pada anak2 yg lebih perlukan perhatian..bukan bermakna Airiel x perlu namun mama rasa Airiel semakin baik dr hari ke hari...ada hikmah di sebalik apa yg berlaku...
Sesi OT Airiel di HS pun dh gap jauh2 tarikh temujanji even dia suka ke sana...adatlah spital gomen (wpun mama pun org kerajaan gteww)...selagi dapat date, mama akan pergi sesi tu...alhamdulillah 17/04/2013 nty ada slot utk Airiel plus appointment dgn Doktor...berdebar2 juga nk tahu apa rumusan Dr ttg sesi terapi Airiel...sebelum nie Dr tya juga perkembangan Airiel...jika ada yg lupa...Airiel pertama kali disyak Mild Autisme & Speech Delay...then bila sesi dgn Dr..dimaklumkan pula Airiel bukan Mild Autisme..cuma Speech Delay...Kali nie pula...x tau apa rumusan Dr...bersama kita doakan yg terbaik buat Airiel yer....Amin
Namun begitu, masih banyak lagi yg Airiel perlu terokai...kadangkala insan2 yg baru @ jarang berkomunikasi dgn si petah nie akan mengutarakan mereka kurang paham butir bicara beliau...x pe sayang mama...praktis makes perfect...mama, papa n abg sentiasa doakan utk Airiel...Insyaallah, tahun depan Airiel bakal menjadi warga TADIKA..moga beliau bertambah ceria n hebat lagiks...
Perkembangan berkenaan ST Airiel plak...so far last appointment ms Dec 2012...till now dh x de pape...maybe pihak ST HUKM rasakan Airiel x perlu sesi lagiks..ermm, x pe la..slot Airiel bole beri pada anak2 yg lebih perlukan perhatian..bukan bermakna Airiel x perlu namun mama rasa Airiel semakin baik dr hari ke hari...ada hikmah di sebalik apa yg berlaku...
Sesi OT Airiel di HS pun dh gap jauh2 tarikh temujanji even dia suka ke sana...adatlah spital gomen (wpun mama pun org kerajaan gteww)...selagi dapat date, mama akan pergi sesi tu...alhamdulillah 17/04/2013 nty ada slot utk Airiel plus appointment dgn Doktor...berdebar2 juga nk tahu apa rumusan Dr ttg sesi terapi Airiel...sebelum nie Dr tya juga perkembangan Airiel...jika ada yg lupa...Airiel pertama kali disyak Mild Autisme & Speech Delay...then bila sesi dgn Dr..dimaklumkan pula Airiel bukan Mild Autisme..cuma Speech Delay...Kali nie pula...x tau apa rumusan Dr...bersama kita doakan yg terbaik buat Airiel yer....Amin
Monday, October 22, 2012
Isu Penyusuan Susu Ibu Melebihi 2 tahun...
Baru2 nie kecoh tentang isu penyusuan lebih dari 2 tahun. Hari tu timbul isu sbb dalam program Soal Wanita (tv Alhijrah) cakap tak boleh menyusu lebih dari 2 tahun, sedangkan ramai yg buat extended breastfeeding nie. Sebenarnya dah byk penjelasan psl ni. Nak senang faham, takde tempoh minimum atau maksimum dlm penyusuan, TAPI yang PALING IDEAL atau OPTIMUM adalah 2 TAHUN PENUH. Moga jelas.
Ini JAWAPAN DARI Syed Shahridzan, Senior Exec, TV AlHijrah. Credit to fathinz @nur fathinatul huda n KakLong Nuzula atas post nie di FB beliau...
Assalamu'alaikum wrbt....
Para penonton Soal Wanita yang dirahmati Allah,
Izinkan saya perkenalkan diri, saya seperti nama yg tertera pada FB, merupakan Eksekutif Kanan Penyelidikan Program dan Pembangunan Kandungan merangkap individu yang bertanggungjawab dalam menentukan halatuju kandungan rancangan TV AH mengikut etika "Shariah Compliance".
Saya dimaklumkan oleh Puan Penerbit 'Soal Wanita' tentang salah faham dan sedikit kekecohan yang berlaku dalam ‘thread’ ini. Jadi saya rasa bertanggungjawab untuk menjelaskan pendirian TV AH terutamanya pihak penerbitan 'soal wanita' terhadap isu ini.
Saya telah meneliti kenyataan salah seorang hos Soal Wanita iaitu Puan Noor Layla mengenai hukum penyusuan anak melebihi umur dua tahun samaada di dalam rancangan soal wanita atau ‘thread’ ini BUKANLAH pendirian atau pegangan TV AH, di mana kenyataannya seoalah-olah Islam telah menetapkan tempoh susuan bagi bayi adalah tidak boleh melebihi dua tahun.
Saya secara peribadi melihat hujah yang digunakan, disimpulkan secara literal tanpa merujuk kepada ahli-ahli tafsir al-Quran dan fatwa ulama yg muktabar.
Untuk pengetahuan para penonton yang budiman sekelian, ayat suci tersebut tidak memberi maksud penghadan tempoh maksimun bagi penyusuan anak, malah al-Quran menjelaskan tempoh yang paling paling sesuai dan ideal untuk kebaikan bayi.
Tafsiran sebegini dinyatakan oleh kumpulan ulama-ulama al-Azhar di dalam kitab tafsir ‘Tafsir al-Muntakhab fi Tafsir al-Quran al-Karim’ dalam mentafsirkan ayat 233 surah al-Baqarah:
وعلى الأمهات أن يقمن بإرضاع أولادهن مدة عامين تامين مراعاة لمصلحة الطفل
“Para ibu hendaklah menyusu anaknya selama dua tahun yang lengkap untuk menjaga kemaslahatan bayi”.
Jelas sekali pentafsiran dari para ulama al-Azhar sama sekali tidak menyatakan bahawa ayat suci tersebut menghadkan tempoh penyusuan anak.
Tafsiran ini disokong oleh, al-Imam Ibnu Kathir di dalam tafsirnya ‘Tafsir al-Quran al-Karim’:
هذا إرشاد من الله تعالى للوالدات أن يرضعن أولادهن كمال الرضاعة ، وهي سنتان
‘Ini adalah petunjuk Allah SWT supaya para ibu menyusukan anak-anak mereka dengan penyusuan yang sempurna iaitu tempoh dua tahun’.
Pentafsiran Ibnu Kathir jelas tidak menzahirkan bahawa tempoh dua tahun bukanlah tempoh maksimum untuk penyusuan bayi, ia hanyalah tempoh yang paling ideal.
Menurut Sheikhul Islam Ibnu Taimiyyah di dalam al-Majmu'ah li al-Fatawa:
وقَوْله تَعَالَى ( حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ ) يَدُلُّ عَلَى أَنَّ هَذَا تَمَامُ الرَّضَاعَةِ ، وَمَا بَعْدَ ذَلِكَ فَهُوَ غِذَاءٌ مِنْ الْأَغْذِيَةِ "
‘Firman Allah itu (Dua tahun lengkap, bagi sesiapa yang ingin melengkapkan penyusuan) menunjukkan bahawa tempoh itu adalah penyusuan yang lengkap. Apa(susuan) yang lebih dari itu(dua tahun) merupakan sebahagian daripada makanan (untuk anak).’
Tafsir yang diutarakan oleh Ibnu Taimiyyah RHM menguatkan lagi kedudukan tempoh 2 tahun bukanlah tempoh yang disangkakan iaitu tempoh maksimum, malah melalui fatwa beliau di atas menunjukkan penyusuan melebihi 2 tahun adalah dibenarkan oleh syarak.
Sepertimana yang telah dijelaskan, maksud ayat suci tersebut, tempoh dua tahun adalah tempoh yang paling ideal untuk tumbesaran kanak-kanak agar membesar dengan lebih sempurna, iaitu sebaik-baiknya para ibu menyusukan anak-anak mereka sekurang-kurangnya dua tahun. Fakta ini dikuatkan dengan fakta perubatan yang menyatakan, seorang bayi mampu membesar dengan baik hanya dengan susu ibu meskipun tanpa diiringi pemakanan yang lain dalam tempoah 2 tahun. (Rujuk: Majalah al-Buhuth al-Islamiyyah, keluaran 37, ms 329).
Apakah hukum menyuskan anak lebih dari dua tahun?
Menurut Imam al-Qurtubi di dalam karangan agungnya iaitu al-Jami’ li Ahkam al-Quran:
والزيادة على الحولين أو النقصان إنما يكون عند عدم الإضرار بالمولود وعند رضا الوالدين
‘Penyusuan yang kurang dari dua tahun atau lebih bergantung kepada situasi yang tidak memudaratkan bayi dan bergantung kepada kerelaan kedua ibu bapa’.
Al-Imam Ibnu al-Qayyim al-Jauziyyah berkata di dalam kitab Tuhfatul Maudud fi Ahkam al-Maulud:
ويجوز أن تستمر الأم في إرضاعه بعد الحولين إلى نصف الحول الثالث أو أكثره
‘Seseorang ibu boleh terus menyusukan anaknya lebih daripada dua tahun kepada 2 tahun kepada setengah daripada tahun ke tiga atau lebih dari itu.’
Menurut fatwa kerajaan Arab Saudi:
إذا علم أن الرضاعة حق للرضيع ومصلحته ، وأنه لا يجوز فطامه قبل السنتين إذا أضر به ، فإنه يجوز للأم أن تستمر على إرضاع ولدها بعد السنتين إذا كان لمصلحته ودفع الضرر عنه
‘Jika diketahui bahawa penyusuan ibu itu adalah hak bayi dan kebaikannya, maka tidak sepatutnya bayi disusukan kurang daripada dua tahun, dibolehkan seseorang ibu menyusukan anaknya lebih daripada dua tahun jika ia mendatangkan kebaikan dan menolak kemudaratan.’
Sheikh Dr. Wahbah az-Zuhaili seorang pakar fiqh perbandingan yang tersohor di dunia melakar pendapatnya di dalam ‘al-Fiqh al-Islami wa Adillatuhu’:
فإن استمر الرضاع بعد الحولين لضعف الطفل ، فلا مانع منه للحاجة
‘Jika penyusuan bayi berterusan lebih dari dua tahun disebabkan keadaan bayi yang lemah(kurang sihat), maka ia tidak menjadi halangan atas keperluan hajat’.
Berdasarkan kenyataan dan fatwa yang diterbitkan oleh para ulama tradisi dan moden, maka jelaslah bahawa hukum menyusukan anak lebih daripada dua tahun adalah HARUS dan tidak dihukum sebagai HARAM atau melanggar hukum syarak. Manakala ayat-ayat suci yang menyentuh tempoh penyusuan iaitu dua tahun, bukanlah bermakna tempoh maksimun seseorang ibu menyusukan anaknya, malah ia memberi maksud tempoh yang ideal untuk kebaikan si anak.
Wallahu A'lam.
Yo la ...mama nie lom wean off sampai skang..almost 3y 8mths tau...pernah cuba macam2 tapi lom berjaya..so skang maleh dah..biar stop sendiri..cuma bila Airiel menyusu lama sangat mama stopkan..alasan udah sakit..paham juga dia..almaklumle bukan byk sgt bekalan yg hadooo...tapi masih Allah permudahkan...alhamdulullah...
Info nie utk pengetahuan semua...perlu sentiasa ingat penyusuan susu ibu itu adalah yg terbaik..nak merasai kenikmatannya perlu banyak pengorbanan dan perlu tabah serta cekal...kemanisannya Subahanaallah....tiada alasan untuk say NO 2 BF anak2 permata hati kita....
Tuesday, July 24, 2012
Thursday, July 5, 2012
Kenali Autisme
Credit to kak Mumtazah from AM...mama copy n paste aje..btw tulisan kecik sgt so mama taip balik yer...
ANAK ISTIMEWA KAMI MENGHIDAPI AUTISME
AUTISME
"Gangguan perkembangan otak yang dikenalpasti berdasarkan interaksi sosial dan komunikasi yang lemah serta tingkahlaku terhad dan berulangan Beliau mempunyai :
* masalah deria
* sering mencederakan diri
* mudah mengamuk
* kurang fokus serta
* masalah bersosial dan lemah dalam pertuturan.
TERIMA KASIH KERANA MEMAHAMI KAMI "
#####################################################################################
Even keadaan Airiel belum pasti lagi samaada beliau Autisme atau sebaliknya, namun kami sekeluarga telah mengambil langkah ke hadapan dengan mendapatkan bantuan pakar dari segi OT, ST , HT dan mengutip pengalaman dan info di AM....ciri2 Autisme pada Airiel ada cuma tidak secara menyeluruh...jika diperhatikan, Airiel x mengalami masalah deria yang membimbangkan...dia cuma x suka 8tviti gunting rambut..terasa sakit n menyebabkan dia takut...hampir berjaya atasi bila mana papa mesin sendiri rambut dia...namun cepat2 rushing masuk bilik air...
Bab mencederakan diri, masa umo bawah 3thn YES perkara itu berlaku...maybe masa tu dia x bercakap seperti sekarang..meluahkan perasaan dengan gigit diri sendiri..sekarang dh berkurangan semenjak rajin bercakap jika dia berminat la...Mudah mengamuk..ermm masih tegar dalam diri insan bernama AIRIEL HAFIQIE..adakah kerana dia anak kedua?sensitif dan mudah terasa hati? boleh mengamuk berjam lamanya..mula2 dulu mama pujuk2 gak la tapi makin teruk so mama ambil langkah biarkan dia sejuk sendiri..bila mana dia ok dia akan datang sendiri pada mama..yang x tahan suara dia menangis dalam mengamuk ambil masa...dia akan duduk sorang menangis x pula dia baling barang cm dulu2...yang syahdu bila kita usha dia..mata dia meruntun hati mama..rasa nak pujuk tapi tau reaksi dia masa tu...
Kurang fokus...jika benda/objek bukan obsesi dia..dia mudah berubah perilaku..cthnya tengah syiok layan tv cite kartun or haiwan dengar tren berbunyi (umah mama dkt ngan komuter) compom dia tinggalkan 8tviti tv n usha train..siap mulut mengomel tren tu panjang or pendek...settle dia akan bgtau dh abis...then sambung tgk tv..cm CM (OT kat HS) bgtau..Airiel suka nak buat banyak benda dlm satu masa...hope dpt perbaiki masalah nie sebab bila belajar nty akan wujud problem..lagi satu dia jenis cepat bosan kalo dok lama mengadap benda bukan obsesi dia...cm ari tu CM bt 8tviti trace garis putus, mmg jenuh la..bukan trace ikut garisan tapi luar garisan...
Masa nie kami sekeluarga speechless, tetiba Airiel tulis huruf G..ada gak dia tulis huruf I, H....keesokan harinya suruh tulis balik dia xmo dah..syukur sempat snap..mmg mama terharu sgt...nie kelebihan anak istimewa mama...
Bila mana Abg Aiman buat homework, selalunya Airiel akan ikut serta..dia x conteng buku Abg Aiman..cuma dia akan berpura2 belajar juga...conteng macam2..kadang2 nie la kerja dia menekap...lukis la konon2 gambar kereta la train la...kadang2 lukis macam2...hihiiiii
Masalah sosial plak..so far mama tgk dia suka berkawan..x kira baru kenal/jumpa ke..selalu akan turut serta dalam sst permainan (even kdg2 yg main tu lebih sgt umo ngan dia) slumber je menjoinkan diri..siap ajak borak2,...apa dia borak ngan kawan2 tu mama x tau...selalunya pasal apa yg dia main n kenalkan diri dia..mama nak share Airiel bahasakan diri dia YEYEN even mama betoikan nama dia Airiel or YEYEL (dekat sket kan bunyinyer)...bila kita tanya nama sape..dia akan ckp YEYEN...nama manja kowtt...
Lemah pertuturan...masa umo below 3thn mmg ketara sgt..igt x boleh bercakap..tapi skang nie x tanya pun dia bercerita...tapi mama yg selalu tanya sebab dia jenis berat mulut...tapi bila mood bercakap tu datang..x larat nak layan....sabo3...suka tanya benda berulang2...cite berulang2..esp ttg obsesi dia..alhamdulillah Airiel kenal ABC, sebut ngan jelas n 123 dlm BM/BI...melukis pun bole la..esp pix train...
Tuesday, July 3, 2012
Berdiskusi berilmiah utk Airiel
HEARING TEST
Mama
nk tya..jika buat hearing test ada kawan ckp perlu bersihkan telinga anak before buat test..dia ckp beli ubat pembersih tahi telinga kat farmasi..kalo x Dr x boleh buat hearing test..then masa test anak kena tidur ke?ida 1st time nak lalui..tq
Mumtazah Mustajab
Tak perlu bersihkan guna apa2 ubat pun. Najib went thru both: yg tak tidor dan yg tidor. Mula2 yg x tidor punya. Masuk bilik almost gelap and kedap udara and dia test his reaction to sound. When Najib did not show any reaction, baru buat y...g tidor punya. Part ni may be agak susah sikit. Luckily for Najib asal bilik tu sejuk dan gelap, dia mudah tidor. The audiologist bagi masa until Najib dah tidor nyenyak baru letak mcm2 wire kat badan, kat kepala, kat tangan. Then do the test. Takes abt 15 minutes test. Immediately keluar result kat printer.
My suggestion before going thru the hearing test, let your child main2 or lari2 or do activities yg boleh buat dia penat. Then baru he can sit still or relax in the audio room. If test fail and had to do yg tidor punya, at least nak suruh dia tidor dah lebih senang.
REAKSI
cthnya airiel x suka bunyi bising tekup telinga
mmg reaksi semulajadi anak2 autistic terhadap bunyi2 'melampau' baginya......contohnya bunyi org Kem.Kesihatan sembur ubat halau nyamuk di kws rumah....
Nor Hayati Mohamad Sulaiman
semalam therapist ckp kat saya, kalau anak dah mula minat nak menulis encourage dia tulis apa benda yg dia nak. walaupun kena buat hand-over-hand. contoh dia nak chipsmore suh dia tulis 'chipsmore'.. secara tak langsung dia tau apa nama benda tu, bleh develop motor skill dan satu cara berkomunikasi( bagi anak yg non-verbal). Katanya kena selalu standby notepad yg comei tu dan pen kat every corner of the house. Supaya senang nak capai kalau dia nak tulis apa2. :)
Jika ingin tahu info lanjut ttg Autisme..bole je usha web nie...kebetulan mama terjumpa masa tanya en google...http://legacy.autism.com/families/therapy/visual.htm
Friday, June 15, 2012
Ciri-Ciri Anak Autisme...
Antara Ciri-Ciri Anak Autisme
(source from : http://anak-istimewa.blogspot.com/2009/12/antara-ciri-ciri-anak-autisme.html)...tq
AM
* Tidak menghiraukan orang lain.
* Kelihatan tidak sensitif pada keperluan, perasaan dan pemikiran orang lain.
* Tidak mahu bertentang mata atau menunjukkan ekspresi muka apabila bercakap.
* Tidak suka sentuhan (tidak mahu di pegang atau di peluk).
* Susah bekerjasama, berkongsi atau menunggu giliran.
* Lebih suka bermain sendiri.
* Tidak berminat dalam permainan yang menggunakan imaginasi.
* Lambat bercakap.
* mempunyai masalah bercakap dan memahami percakapan orang.
* Tidak boleh berkomunikasi dengan baik.
* Bercakap dalam nada pelik seperti menyanyi atau bercakap macam robot.
* Sukar memulakan percakapan. Kalau berbual hanya satu pihak (hanya mereka yang bercakap).
* Mungkin mengulang perkataan sama tetapi tidak memahami maksudnya.
* Autisme dengan sindrom Asperger menggunakan bahasa rasmi dan bercakap seperti orang dewasa.
* Suka melakukan perkara sama (berulang) dan tidak mahu menerima perubahan.
* Menunjukkan minat pelik contohnya terhadap peta, peralatan elektronik atau roda kereta mainan berpusing dan memutar objek.
* Sangat sensitif terhadap rasa, bau dan bunyi yang menyebabkan mereka menunjukkan perlakuan di luar kawalan.
* Mempunyai pergerakkan badan yang pelik dan melakukannya berulang-ulang.
* Tidak boleh duduk diam.
* Menunjukkan keinginannya dengan tangan kpd orang lain.
* Suka mengasingkan diri - biasanya kekecewaan ditunjukkan melalui tindak balas negatif seperti mengamuk, marah-marah dan agresif.
AIRIEL
* Kelihatan tidak sensitif pada keperluan, perasaan dan pemikiran orang lain.
* Tidak suka sentuhan (tidak mahu di pegang atau di peluk).
* Lambat bercakap.
* Tidak boleh duduk diam.
* Tantrum...baling barang jika kemahuan tidak dipenuhi/diikuti..gigit mama..jilat kaki mama
* Obses ngan sesuatu..
* Tak boleh fokus lama dgn sst perbuatan kecuali obsesi dia..cthnya Train n car..
AIRIEL
* Kelihatan tidak sensitif pada keperluan, perasaan dan pemikiran orang lain.
* Tidak suka sentuhan (tidak mahu di pegang atau di peluk).
* Lambat bercakap.
* Tidak boleh duduk diam.
* Tantrum...baling barang jika kemahuan tidak dipenuhi/diikuti..gigit mama..jilat kaki mama
* Obses ngan sesuatu..
* Tak boleh fokus lama dgn sst perbuatan kecuali obsesi dia..cthnya Train n car..
Tuesday, March 20, 2012
Lom sukses wean off lagiiiii
Ingat x lagi ari tu mama post perihal nak wean off lil Airiel?...so far lom sukses lagi..mama pun dh malas nak pikir...maybe ada hikmah di sebalik kegagalan proses wean off kehendak mama sedangkan Airiel x de tanda2 nak stop...Insyaallah 1 hari pasti proses tu berlaku dgn sendirinya...
Pinjam ayat2 kak Nik Ha..sekarang nie BF untuk bonding ajer...ok gak kan...sedap sket hati mama...hwever Airiel still minta susu botol sebab stok bukan meriah mana...mmg utk kecanduan sahaja..cewahhhh...hingga date mama post 21/04/2012..secara rasminya lom sukses wean off ye frenzz...
Btw ada gak kawan2 seperjuangan mama yang sukses wean off..tau mcm mana?theeee...depa preggy semula..like my frenz Cham Ali...adoyai..mama lom nak join d group..kan Haja Bura yg siap asben dia mimpi next baby twin....dia pun lom sukses wean off..sabo je Haja..meh join club bonding plak...ahli sedia ada..kak Nik Ha, mama n Haja Bura...jgn mare yer ladies...
Pinjam ayat2 kak Nik Ha..sekarang nie BF untuk bonding ajer...ok gak kan...sedap sket hati mama...hwever Airiel still minta susu botol sebab stok bukan meriah mana...mmg utk kecanduan sahaja..cewahhhh...hingga date mama post 21/04/2012..secara rasminya lom sukses wean off ye frenzz...
Btw ada gak kawan2 seperjuangan mama yang sukses wean off..tau mcm mana?theeee...depa preggy semula..like my frenz Cham Ali...adoyai..mama lom nak join d group..kan Haja Bura yg siap asben dia mimpi next baby twin....dia pun lom sukses wean off..sabo je Haja..meh join club bonding plak...ahli sedia ada..kak Nik Ha, mama n Haja Bura...jgn mare yer ladies...
Sunday, February 12, 2012
Mama share cite baru...
Ketemu lagi kita di blog mama...mama rasa dh agak bersawang kan..theee..almaklum le banyak perkara yang berlaku awal tahun nie..suka duka pedih terluka dan macam2 perasaaan ada..syukur mama masih bertahan sampai kini..Yang pasti mama kini tahu bukan mudah nk menyenangkan hati org wpun kita dah berusaha menuruti kemahuannya..
Doakan yang terbaik utk mama ye frenzz...bukan mudah nak jadi wanita, ibu dan isteri tanpa diselubungi liku2 kehidupan yang kadangkala melukakan hati...subhanaallah..bila direnungkan semula memang ada himah di sebalik setiap kejadian yang menimpa..menjadikan mama insan yang lebih cekal, tabah, sabar dan redha..namun sebagai manusia biasa mama tetap merasai kepahitan yang teramat sangat..
Jom kita lupakan semua tu..mama nak share tentang perkembangan lil Airiel yang semakin GEMUKS..theee..rasa cm nak ngap aje sebab berketul peha ngan lengan..penangan susu S26 kot...hik3..hope jgn obes udah..bulat mama tengok..cuma yg x tahan kerendahan nyer...almaklumle kategori comel compare ngan Abg Aiman yang tinggi tu...sowang cerah sowang gelap..apapun dua2 anak mama n sayang sangat...Sumber kekuatan mama...
But Airiel skang beratnye 13kg jer..sesuai ngan ketinggian tu...thee..makin banyak bicaranya..even ambik masa mama nak tangkap apa dia ckp..mmg Dr bgtau kanak2 yg ada problem cm Airiel akan alami Speech Delay cm mama cite ari tu..so far ada juga ayat yang mudah mama paham..esp ketagihan dia tu..sabo je la..Hwever, kekerapan menyusu berjaya dikurangkan utk hari bekerja di mana 1x/day ajer..kesian pun hadooo tp umo dh meningkat le Airiel..kena wean off dah..meh mama share petua :
1. Batang ape tah (rasa cm pahit)
sumber kerani kewangan mama (Noor)
- mama tepek x berkesan langsung..mula2 xmo lepas hilang n biasa ngap terus so
* FAIL *
2. Asam Jawa Adabi
- Utk makluman Lil Airiel memang x suke masam2..hope menjadi ler..apa lagi mama tepek n ckp basi n BERBAUUU (Ayat feveret Airiel)..memang dia cium n tunjuk muka pelik..rasa EWWWWWWW...x sedap le mama..mmg basi nie..hahaaaaa...so kena le tepek selalu..kdg2 lupa tepek pun mama ckp dh basi n berbau..lari jap juga dia pas 2 dtg balik..apa lagi laju mama ambik asam jawa n teruskan misi..so far status : ALMOST SUKSES
Moral :
Mama rasa syahdu sgt sebab terpaksa buat cm tu..but sampai bila Lil Airiel nak menyusu..bukan hal nak ada adik atau apa..Papa bgtau dh tiba masa utk wean off..cuma lom 100% sukses sebab bila tido malam dia nak gak Candu tu..ermm bg je la..kang totally wean off mengamuk plak..bukan apa sebenarnya, mama yang masih nak melalui saat indah tu..hik3...
Esok jangan lupa...besday Airiel 3thn...14 February..Suprise...
Doakan yang terbaik utk mama ye frenzz...bukan mudah nak jadi wanita, ibu dan isteri tanpa diselubungi liku2 kehidupan yang kadangkala melukakan hati...subhanaallah..bila direnungkan semula memang ada himah di sebalik setiap kejadian yang menimpa..menjadikan mama insan yang lebih cekal, tabah, sabar dan redha..namun sebagai manusia biasa mama tetap merasai kepahitan yang teramat sangat..
Jom kita lupakan semua tu..mama nak share tentang perkembangan lil Airiel yang semakin GEMUKS..theee..rasa cm nak ngap aje sebab berketul peha ngan lengan..penangan susu S26 kot...hik3..hope jgn obes udah..bulat mama tengok..cuma yg x tahan kerendahan nyer...almaklumle kategori comel compare ngan Abg Aiman yang tinggi tu...sowang cerah sowang gelap..apapun dua2 anak mama n sayang sangat...Sumber kekuatan mama...
But Airiel skang beratnye 13kg jer..sesuai ngan ketinggian tu...thee..makin banyak bicaranya..even ambik masa mama nak tangkap apa dia ckp..mmg Dr bgtau kanak2 yg ada problem cm Airiel akan alami Speech Delay cm mama cite ari tu..so far ada juga ayat yang mudah mama paham..esp ketagihan dia tu..sabo je la..Hwever, kekerapan menyusu berjaya dikurangkan utk hari bekerja di mana 1x/day ajer..kesian pun hadooo tp umo dh meningkat le Airiel..kena wean off dah..meh mama share petua :
1. Batang ape tah (rasa cm pahit)
sumber kerani kewangan mama (Noor)
- mama tepek x berkesan langsung..mula2 xmo lepas hilang n biasa ngap terus so
* FAIL *
2. Asam Jawa Adabi
- Utk makluman Lil Airiel memang x suke masam2..hope menjadi ler..apa lagi mama tepek n ckp basi n BERBAUUU (Ayat feveret Airiel)..memang dia cium n tunjuk muka pelik..rasa EWWWWWWW...x sedap le mama..mmg basi nie..hahaaaaa...so kena le tepek selalu..kdg2 lupa tepek pun mama ckp dh basi n berbau..lari jap juga dia pas 2 dtg balik..apa lagi laju mama ambik asam jawa n teruskan misi..so far status : ALMOST SUKSES
Moral :
Mama rasa syahdu sgt sebab terpaksa buat cm tu..but sampai bila Lil Airiel nak menyusu..bukan hal nak ada adik atau apa..Papa bgtau dh tiba masa utk wean off..cuma lom 100% sukses sebab bila tido malam dia nak gak Candu tu..ermm bg je la..kang totally wean off mengamuk plak..bukan apa sebenarnya, mama yang masih nak melalui saat indah tu..hik3...
Esok jangan lupa...besday Airiel 3thn...14 February..Suprise...
Friday, August 19, 2011
Info Buat Seorang Mama, Ibu, Ummi, Mom, Mak....
Perkongsian : petikan dr akhbar kosmo..
a) bagi yg hamil atau menyusukan anak, sekiranya ia meninggalkan puasa kerana takut ditimpa mudarat pada DIRINYA SENDIRI, wajiblah keatasnya qada dan tidak wajib fidyah..
b) sekiranya ia berbuka kerana membimbangi BAYI yang berada dlm kandungan atau bayi yang disusukannya, ditimpa mudarat, pendapat paling jelas dlm mazhab Syafie ialah wajib qada dan fidyah..
a) bagi yg hamil atau menyusukan anak, sekiranya ia meninggalkan puasa kerana takut ditimpa mudarat pada DIRINYA SENDIRI, wajiblah keatasnya qada dan tidak wajib fidyah..
b) sekiranya ia berbuka kerana membimbangi BAYI yang berada dlm kandungan atau bayi yang disusukannya, ditimpa mudarat, pendapat paling jelas dlm mazhab Syafie ialah wajib qada dan fidyah..
Wednesday, August 17, 2011
Untuk Diriku Tatkala Tersungkur Dalam Perjuangan...
A dying Rwandan woman tries breastfeeding her child next to hundreds of corpses waiting to be buried at a mass grave near the Munigi refugee camp, 20 km north of Goma. Thousands of refugees were succumbing to cholera or dehydration, July 23, 1994. (Corinne Dufka/Reuters) #[menitis air mata...]
Thursday, August 11, 2011
TIPS MENGHASILKAN SUSU BADAN
Terdapat beberapa sebab berlakunya keadaan dimana ibu merasakan susu yang dihasilkan semakin berkurangan. Keadaan ini mungkin disebabkan si ibu tidak memulakan penyusuan awal atau tidak menyusukan bayi dengan kerap. Sekiranya si ibu menyusukan anak secara ...eksklusif bermula sebaik sahaja bayi dilahirkan, susu akan keluar melimpah-limpah dan payudara sentiasa penuh walaupun baby sedang menyusu, ini kerana semasa baru melahirkan (berpantang), badan ibu belum adjust dgn hormon yg dihasilkan. Namun, setelah beberapa bulan, badan ibu sudah adjust sepenuhnya pada hormon dan susu yang dihasilkan akan mengikut keperluan baby, kalau ibu menyusukan anak secara eksklusif dan anak menghisap kedua2 belah payudara, maka susu yg terhasil banyak(walaupun tak sebanyak semasa berpantang). Ada berbagai2 cara untuk menambahkan penghasilan susu badan, antaranya ialah :
1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar : Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil.
2. Susukan bayi pada kedua-dua belah payudara sehingga bayi itu sendiri yang melepaskan puting setelah dia kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.
3. Jarak antara penyusuan mestilah tidak melebihi 2 jam. Susukan sekerap yang boleh, berikan bayi peluang untuk menghisap dari payudara untuk merangsang penghasilan susu
4. Jangan lupa untuk berasa tenang sewaktu menyusukan bayi. Ini kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya.
5.Dinasihatkan tidak memberi bayi makanan lain selain daripada susu badan terlalu awal, seperti makanan tambahan, jus2, air masak atau buah buahan kepada bayi berumur kurang 6 bulan, kerana apabila baby mendapat makanan tambahan, bayi akan kurang menyusu dan ini sekaligus akan mengurangkan penghasilan susu pada ibu.
6. Penghasilan susu juga boleh terjejas akibat pemakanan. Bagi memastikan anda makan dengan betul, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:
• Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan.
• Banyakkan minum air (digalakkan air Kosong suam) sepanjang hari.
• Hanya ambil suplemen jika dinasihatkan oleh doktor.
• Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien.
7. Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi.
8. Petua masyarakat kita:
Cekur Manis ----Cekur manis (atau nama lain pucuk manis) digunakan dalam perubatan tradisional untuk membanyakkan susu ibu. Caranya daun cekur manis yang telah dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering.
Kacang Tanah ----- Kacang tanah mengandungi protin yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks dan fosforus. Malah kandungan protin dalam kacang tanah adalah jauh lebih tinggi dari daging, telur dan kacang soya. Ia juga mengandungi asid amino yang tinggi. Bagi menambah kandungan susu badan ibu yang menyusukan bayi, digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing. Bagi bayi yang alah terhadap kacang tanah, ibu-ibu dinasihatkan tidak mengamalkan petua ini
Air Longan ---- Longan kering biasanya boleh dibeli di pasaraya atau kedai ubat cina. Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya. (Dalam perubatan tradisional Cina, longan dikatakan dapat menenangkan jiwa.) or longan segar yang jual kat pasar.. tp jgn bebyk karang sakit tekak plak.
Halba dan Jintan Hitam ---- Terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan dapat menambahkan susu badan. Paling popular ialah halba. Halba boleh didapati di kedai runcit mamak atau pasaraya besar. Cuci halba, keringkan, kemudian simpan dalam bekas bertutup. Antara cara yang paling sesuai mengambilnya dengan tidak memudaratkan appendiks ialah dengan merendamkan sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit. Tapis dan minum airnya sahaja. Jintan hitam (habbatus sauda) juga boleh diambil untuk tujuan dan kaedah yang sama seperti halba
Bunga Melur ---- Bunga melur atau nama saintifiknya Jasminum Sambac banyak digunakan dalam perubatan terutamanya dalam perubatan ayurveda oleh masyarakat india. Bagi masyarakat melayu antara kegunaannya ialah untuk menambahkan air susu ibu. Caranya daun bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara diwaktu pagi sebelum mandi. Cuci bersih sebelum menyusukan bayi. Bagi ibu yang berhasrat memberhentikan susu ibu pula, gunakan daun bunga melur untuk tujuan ini. Caranya, tumbuk lumat daunnya dan ditampal pada payudara. – melur.com
Lobak putih---- sangat bagus untuk ibu menyusu. Jika anda menambahkan sotong kering ke dalam sop lobak putih, ia berupaya menambahkan lagi susu badan. Walaupun bersifat sejuk, ia mengandungi banyak vitamin dan mineral. Sumber potassium, folat dan vitamin C yang sangat baik.Tidak perlu dimasak dan boleh dimakan begitu saja (mcm mkn ulam!) lobak putih dibuang kulitnya dan dihiris boleh ditambah dgn hirisan bawang besar beserta kicap. atau tambah hirisan bawang beserta garam.
Pucuk Betik ---- Air rebusan daun betik muda boleh melancar dan menambahkan susu bagi ibu-ibu yang menyusui bayi mereka dengan susu badan. Rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Air rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari.
Tuaman Daun Sirih ---- Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari sehingga susu badan anda banyak
Jantung Pisang ---- Jantung pisang bukan sahaja sedap dimakan, ia juga berkesan untuk menambahkan susu badan bagi ibu yang mengalami kekurangan susu badan… Makan dengan dicelur bersama sambal belacan, dibuat kerabu atau dibuat gulai masak lemak cili api.
Makanan Tinggi CLA ---- Ibu menyusu yang makan makanan tinggi kandungan conjugated linoleic acid (CLA) boleh meningkatkan kandungan kumpulan asid lemak ini dalam susunya. Asid-asid lemak ini mempunyai pelbagai kebaikan dalam penjagaan kesihatan antaranya kesan anti kanser, anti oksida, pengurangan berat badan dan pengurangan risiko sakit jantung. Dalam kajian yang didedahkan dalam Jurnal Kajian Pemakanan ini, susu perahan ibu menyusu yang makan biskut diperkaya CLA ini didapati mempunyai kandungan asid lemak lebih 46% berbanding ibu menyusu yang makan biskut biasa. CLA dalam susu ibu mencapai tahap tertingginya selepas 8 ke 28 jam ibu-ibu memakan biskut khas ini.
Kandungan CLA yang tinggi secara semulajadinya terdapat dalam makanan seperti susu, keju, telur, minyak sayuran dan sesetengah jenis daging (ayam, daging lembu dan kambing yang makan rumput – bukan bijirin). Kebanyakan kajian tentang CLA dan kesannya terhadap manusia menggunakan supplement komersial.
Kurma --- Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu. Bagi Ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu Antara makanan yang mungkin menambah penghasilan susu ibu Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, dal.
Jambu batu – makan begitu sahaja. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.
Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan sebelum dimasak.
Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng susu beroat Red raspberry leaves – suplemen dari farmasi
Barli – air atau bubur barli. Pucuk manis – masak lemak bersama ubi keledek. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe Air horlicks Susu, produk tenusu dan pil kalsium (ibu menyusu akan menyalurkan kalsiumnya pd anak yang disusuinya. Ini akan menyebabkan ibu kurang kalsium. – Kalau taknak tulang reput cepat n gigi goyang berderai cepat, mknlah kalsium ya!)
Teh hijau jepun Makanan mengandung yis seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu. Kacang merah : rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnye sekali. Ubat homeopati. Durian - jgn byk sgt.. takut bby tak tahan panas.. buat serawa pun boleh...
http://ainaz-azidah.blogspot.com/2011/03/petua-banyakkan-susu-badan.html
Rahsia tingkatkan penghasilan susu:
1. Kerapkan menyusu
2. Jgn tunggu payudara penuh
3. Menyusu lebih lama
4. Penyusuan 2 kali
5. Bogelkan bayi
6. Penyusuan malam
7. Penyusuan baby sling
8. Fikir bayi,fikir susu
9. Urutan
10. Minum air
[Pa&Ma Julai 2011, ms.39]
==========================================================
Ketika seseorang ibu mengandung,penghasilan susu byk bergantung kpd hormon.Keadaan ini dipanggil Endocrine Control Sysytem.Ini bermakna apabila hormon-hormon berkaitan dgn penghasilan susu berada pd tahap normal,ibu akan mula menghasilkan kolostrum apabila kandungannya mencecah 16 hingga 22minggu dan akan semakin bertambah slps 30 hingga 40jam slps bersalin.Selepas 30 hingga 40 jam bersalin penghasilan susu dikawal oleh autocrine (local) control system.
Oleh,itu makin kerap bayi menyusu ataupun anda mengosongkan payudara,lbh byk susu akan dihasilkan dgn lbh pantas.Adalah penting utk setiap ibu memahami konsep diatas krn ia mbolehkan kita memahami bagaimana utk mengawal susu.Ringkasnya jika ingin menambahkan penghasilan susu,kita harus memastikan payudara dikosongkan dgn lebih kerap sepanjang hari dgn melakukan panduan berikut:
Kerap menyusukan bayi atau mengepam diantara waktu menyusu Pastikan payudara dikosongkan sebaik mungkin pd setiap waktu penyusuan atau mengepam.Ini dapat dipastikan dgn melakukan perkara yg berikut: Periksa lekapan dan kedudukan bayi agar menghisap dgn betul Berikan kedua-dua belah payudara pd setiap sesi penyusuan.Biarkan dia puas menyusu disebelah payudara sblm menawarkannya disebelah lagi Gunakan teknik breast massage dan breast compression Pam payudara setiap kali slps menyusu jika merasa payudara penuh.Jika payudara bersa agak lembut slps bayi menyusu maka anda harus mengepam diantara waktu menyusu
Shamsila Shamsuddin
===========================================================
Rahsianya mudah sahaja. Sudah semestinya anda memerlukan payu dara dan paling penting bayi untuk disusukan. Seperti yang umum sedia maklum, payu dara perlu mendapat lebih banyak rangsangan daripada bayi bagi meningkatkan penghasilan susu. Selanjutnya, anda perlu melakukan beberapa perkara penting lain dalam usaha membuahkan hasil seperti yang diimpikan.
1. Kerapkan Menyusu
Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4 - 5 jam.
2. Jangan tunggu payu dara penuh
Ada sesetengah wanita suka menjadikan payu dara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payu dara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bererti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payu dara “kosong”), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.
3. Menyusu Lebih Lama
Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payu dara. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payu dara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payu dara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.
4. Penyusuan Dua kali
Selepas anda menyusukan bayi, sendawakan dia. Langkah ini menjurus ruang di dalam perutnya untuk memuatkan lebih banyak susu. Kemudian, susukan dia semula. Cara ini turut merangsang payu dara untuk menghasilkan lebih banyak susu.
5. Bogelkan Bayi
Sewaktu menyusu, bogelkan bayi (kecuali lampinnya). Sentuhan kulit ke kulit membantu bayi kekal sedar daripada lena. Untuk memaksimumkan sentuhan kulit, buka coli dan pakai baju yang mempunyai butang di bahagian depan. Bagi mengelakkan bayi kesejukan pula, selimutkan dia ketika menyusu.
6. Penyusuan Malam
Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap. Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.
7. Penyusuan Baby Sling
Bayi memang suka jika berada dekat dengan anda. Secara tidak langsung, ia boleh merangsang dia untuk kerap menyusu. Jadi, gunakan baby sling di antara waktu penyusuan walaupun ketika itu dia sedang tidur. Pasti anda terkejut apabila mendapati dengan cara ini dia menyusu dengan lebih baik.
8. Fikir Bayi, Fikir Susu
Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payu dara anda. Cara ini, akan merangsang payu dara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.
9. Urutan
Teknik urutan payu dara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. Untuk itu, anda perlu menuam payu dara dengan tuala yang telah direndam di dalam sir suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeedingproblems.com
10. Minum Air
Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.
sources: Majalah Pa & Ma, Julai 2011
Fahyim FairisAshnani
==========================================================
Petua Banyakkan Susu Ibu
Tips ni pong saya dapat dari forum cari jugak....
elok untuk dikongsi bersama2...
sharing is caring...
dan memudahkan untuk rujukan saya juga sebenarnya..:)
Pemakanan:
lobak putih
ikan semua jenis ikan ikan yu (tak penah mkn lg) ikan sardine, tuna, salmon
kurma
jantung pisang
kucai +tauhu+tougeh
petola
kentang rebus
longan kering (air mata kucing)
roti
biskut marrie
daun turi
susu/ soya
halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum)
pengaga
kacang buncis
sayur sawi
cheese
planta
Minuman:
air masak
susu
soya
nestum
oat
horlick
milo
jus buahan
buahan betik/honeydwe
rebusan buah pala
spirulina
air kelapa
rebusan air halba
Supplement yg perlu ambik:
omega 3
obimim
kalsium
vitamin c
Utk urutan plak:
1) sikat puting setiap hari, baca selawat pastu sikat dari atas keputing....kanan dan juga kiri
2) cuci dengan berus gigi puting2 tuuu takut tersumbat liang2 puting susu
3) kalau sblm mengepam tuuuu, ambik kedua belah tangan urut dari atas terus lurutkan kebawah...(bc selawat dulu)...insyaallah itu salah satu urutan utk BF
Masa pengepaman:
1)cuba pam sekerap mungkin, lagi byk kita pam...lagi byk pengeluaran susu cthnya 3jam sekali
2)mlm bagi baby isap kerap ....sebab bila mlm kalou kita bg baby isap boleh membaykkan pengeluaran susu juga
3) bila pam, pam sampai susu tak keluar.....nanti tetek kita akan produce susu baru....istilah yg kita selalu guna mcm kita'buang sampah...sampah dah penuh, kita buang dlm tong sampah...pastu kita ganti dgn plastik sampah baru' gitu jugak mcm air susu kita...bila kita dah habis pam, die akan mengeluarkan susu baru
4) sblm pam minum air suam dulu....lepas pam pon minum jugak.
5) jgn minum air sejuk/ais nanti susu cepat kering
jgn minum teh/nescafe taou.....mkn supplement jgn tinggal
Ubat
Ubat untuk tambah hormone prolactin (* recommended)
1) Domperidone*
2) Maxolon
3) Metoclopramide (boleh jadi depression)
4) Motilium
5) Raglan (boleh jadi depression)
Cara-cara Lain
1) baca surah al baqarah ayat 60. sambil baca letakkan tangan pada breast tu. (satu lagi surah surah al-Hujurat kalau tak salah)
2) Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari.
3) tuam tuala suam ke atas payudara
4) urut belakang
5) urut kat payudara
6) urut tetek pakai sikat?mcm sikat rambut
7) sentiasa berfikiran positif
8) invest pada pam susu yg berkualiti
9) Kerap menyusu bayi
10) kurangkan stress, jangan fikirkan perkara yang menyusahkan hati
11) doa
12) tawakkal
Luckyyza Eyna
1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar : Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil.
2. Susukan bayi pada kedua-dua belah payudara sehingga bayi itu sendiri yang melepaskan puting setelah dia kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.
3. Jarak antara penyusuan mestilah tidak melebihi 2 jam. Susukan sekerap yang boleh, berikan bayi peluang untuk menghisap dari payudara untuk merangsang penghasilan susu
4. Jangan lupa untuk berasa tenang sewaktu menyusukan bayi. Ini kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya.
5.Dinasihatkan tidak memberi bayi makanan lain selain daripada susu badan terlalu awal, seperti makanan tambahan, jus2, air masak atau buah buahan kepada bayi berumur kurang 6 bulan, kerana apabila baby mendapat makanan tambahan, bayi akan kurang menyusu dan ini sekaligus akan mengurangkan penghasilan susu pada ibu.
6. Penghasilan susu juga boleh terjejas akibat pemakanan. Bagi memastikan anda makan dengan betul, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:
• Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan.
• Banyakkan minum air (digalakkan air Kosong suam) sepanjang hari.
• Hanya ambil suplemen jika dinasihatkan oleh doktor.
• Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien.
7. Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi.
8. Petua masyarakat kita:
Cekur Manis ----Cekur manis (atau nama lain pucuk manis) digunakan dalam perubatan tradisional untuk membanyakkan susu ibu. Caranya daun cekur manis yang telah dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering.
Kacang Tanah ----- Kacang tanah mengandungi protin yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks dan fosforus. Malah kandungan protin dalam kacang tanah adalah jauh lebih tinggi dari daging, telur dan kacang soya. Ia juga mengandungi asid amino yang tinggi. Bagi menambah kandungan susu badan ibu yang menyusukan bayi, digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing. Bagi bayi yang alah terhadap kacang tanah, ibu-ibu dinasihatkan tidak mengamalkan petua ini
Air Longan ---- Longan kering biasanya boleh dibeli di pasaraya atau kedai ubat cina. Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya. (Dalam perubatan tradisional Cina, longan dikatakan dapat menenangkan jiwa.) or longan segar yang jual kat pasar.. tp jgn bebyk karang sakit tekak plak.
Halba dan Jintan Hitam ---- Terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan dapat menambahkan susu badan. Paling popular ialah halba. Halba boleh didapati di kedai runcit mamak atau pasaraya besar. Cuci halba, keringkan, kemudian simpan dalam bekas bertutup. Antara cara yang paling sesuai mengambilnya dengan tidak memudaratkan appendiks ialah dengan merendamkan sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit. Tapis dan minum airnya sahaja. Jintan hitam (habbatus sauda) juga boleh diambil untuk tujuan dan kaedah yang sama seperti halba
Bunga Melur ---- Bunga melur atau nama saintifiknya Jasminum Sambac banyak digunakan dalam perubatan terutamanya dalam perubatan ayurveda oleh masyarakat india. Bagi masyarakat melayu antara kegunaannya ialah untuk menambahkan air susu ibu. Caranya daun bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara diwaktu pagi sebelum mandi. Cuci bersih sebelum menyusukan bayi. Bagi ibu yang berhasrat memberhentikan susu ibu pula, gunakan daun bunga melur untuk tujuan ini. Caranya, tumbuk lumat daunnya dan ditampal pada payudara. – melur.com
Lobak putih---- sangat bagus untuk ibu menyusu. Jika anda menambahkan sotong kering ke dalam sop lobak putih, ia berupaya menambahkan lagi susu badan. Walaupun bersifat sejuk, ia mengandungi banyak vitamin dan mineral. Sumber potassium, folat dan vitamin C yang sangat baik.Tidak perlu dimasak dan boleh dimakan begitu saja (mcm mkn ulam!) lobak putih dibuang kulitnya dan dihiris boleh ditambah dgn hirisan bawang besar beserta kicap. atau tambah hirisan bawang beserta garam.
Pucuk Betik ---- Air rebusan daun betik muda boleh melancar dan menambahkan susu bagi ibu-ibu yang menyusui bayi mereka dengan susu badan. Rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Air rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari.
Tuaman Daun Sirih ---- Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari sehingga susu badan anda banyak
Jantung Pisang ---- Jantung pisang bukan sahaja sedap dimakan, ia juga berkesan untuk menambahkan susu badan bagi ibu yang mengalami kekurangan susu badan… Makan dengan dicelur bersama sambal belacan, dibuat kerabu atau dibuat gulai masak lemak cili api.
Makanan Tinggi CLA ---- Ibu menyusu yang makan makanan tinggi kandungan conjugated linoleic acid (CLA) boleh meningkatkan kandungan kumpulan asid lemak ini dalam susunya. Asid-asid lemak ini mempunyai pelbagai kebaikan dalam penjagaan kesihatan antaranya kesan anti kanser, anti oksida, pengurangan berat badan dan pengurangan risiko sakit jantung. Dalam kajian yang didedahkan dalam Jurnal Kajian Pemakanan ini, susu perahan ibu menyusu yang makan biskut diperkaya CLA ini didapati mempunyai kandungan asid lemak lebih 46% berbanding ibu menyusu yang makan biskut biasa. CLA dalam susu ibu mencapai tahap tertingginya selepas 8 ke 28 jam ibu-ibu memakan biskut khas ini.
Kandungan CLA yang tinggi secara semulajadinya terdapat dalam makanan seperti susu, keju, telur, minyak sayuran dan sesetengah jenis daging (ayam, daging lembu dan kambing yang makan rumput – bukan bijirin). Kebanyakan kajian tentang CLA dan kesannya terhadap manusia menggunakan supplement komersial.
Kurma --- Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu. Bagi Ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu Antara makanan yang mungkin menambah penghasilan susu ibu Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, dal.
Jambu batu – makan begitu sahaja. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.
Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan sebelum dimasak.
Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng susu beroat Red raspberry leaves – suplemen dari farmasi
Barli – air atau bubur barli. Pucuk manis – masak lemak bersama ubi keledek. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe Air horlicks Susu, produk tenusu dan pil kalsium (ibu menyusu akan menyalurkan kalsiumnya pd anak yang disusuinya. Ini akan menyebabkan ibu kurang kalsium. – Kalau taknak tulang reput cepat n gigi goyang berderai cepat, mknlah kalsium ya!)
Teh hijau jepun Makanan mengandung yis seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu. Kacang merah : rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnye sekali. Ubat homeopati. Durian - jgn byk sgt.. takut bby tak tahan panas.. buat serawa pun boleh...
http://ainaz-azidah.blogspot.com/2011/03/petua-banyakkan-susu-badan.html
Rahsia tingkatkan penghasilan susu:
1. Kerapkan menyusu
2. Jgn tunggu payudara penuh
3. Menyusu lebih lama
4. Penyusuan 2 kali
5. Bogelkan bayi
6. Penyusuan malam
7. Penyusuan baby sling
8. Fikir bayi,fikir susu
9. Urutan
10. Minum air
[Pa&Ma Julai 2011, ms.39]
==========================================================
Ketika seseorang ibu mengandung,penghasilan susu byk bergantung kpd hormon.Keadaan ini dipanggil Endocrine Control Sysytem.Ini bermakna apabila hormon-hormon berkaitan dgn penghasilan susu berada pd tahap normal,ibu akan mula menghasilkan kolostrum apabila kandungannya mencecah 16 hingga 22minggu dan akan semakin bertambah slps 30 hingga 40jam slps bersalin.Selepas 30 hingga 40 jam bersalin penghasilan susu dikawal oleh autocrine (local) control system.
Oleh,itu makin kerap bayi menyusu ataupun anda mengosongkan payudara,lbh byk susu akan dihasilkan dgn lbh pantas.Adalah penting utk setiap ibu memahami konsep diatas krn ia mbolehkan kita memahami bagaimana utk mengawal susu.Ringkasnya jika ingin menambahkan penghasilan susu,kita harus memastikan payudara dikosongkan dgn lebih kerap sepanjang hari dgn melakukan panduan berikut:
Kerap menyusukan bayi atau mengepam diantara waktu menyusu Pastikan payudara dikosongkan sebaik mungkin pd setiap waktu penyusuan atau mengepam.Ini dapat dipastikan dgn melakukan perkara yg berikut: Periksa lekapan dan kedudukan bayi agar menghisap dgn betul Berikan kedua-dua belah payudara pd setiap sesi penyusuan.Biarkan dia puas menyusu disebelah payudara sblm menawarkannya disebelah lagi Gunakan teknik breast massage dan breast compression Pam payudara setiap kali slps menyusu jika merasa payudara penuh.Jika payudara bersa agak lembut slps bayi menyusu maka anda harus mengepam diantara waktu menyusu
Shamsila Shamsuddin
===========================================================
Rahsianya mudah sahaja. Sudah semestinya anda memerlukan payu dara dan paling penting bayi untuk disusukan. Seperti yang umum sedia maklum, payu dara perlu mendapat lebih banyak rangsangan daripada bayi bagi meningkatkan penghasilan susu. Selanjutnya, anda perlu melakukan beberapa perkara penting lain dalam usaha membuahkan hasil seperti yang diimpikan.
1. Kerapkan Menyusu
Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4 - 5 jam.
2. Jangan tunggu payu dara penuh
Ada sesetengah wanita suka menjadikan payu dara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payu dara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bererti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payu dara “kosong”), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.
3. Menyusu Lebih Lama
Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payu dara. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payu dara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payu dara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.
4. Penyusuan Dua kali
Selepas anda menyusukan bayi, sendawakan dia. Langkah ini menjurus ruang di dalam perutnya untuk memuatkan lebih banyak susu. Kemudian, susukan dia semula. Cara ini turut merangsang payu dara untuk menghasilkan lebih banyak susu.
5. Bogelkan Bayi
Sewaktu menyusu, bogelkan bayi (kecuali lampinnya). Sentuhan kulit ke kulit membantu bayi kekal sedar daripada lena. Untuk memaksimumkan sentuhan kulit, buka coli dan pakai baju yang mempunyai butang di bahagian depan. Bagi mengelakkan bayi kesejukan pula, selimutkan dia ketika menyusu.
6. Penyusuan Malam
Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap. Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.
7. Penyusuan Baby Sling
Bayi memang suka jika berada dekat dengan anda. Secara tidak langsung, ia boleh merangsang dia untuk kerap menyusu. Jadi, gunakan baby sling di antara waktu penyusuan walaupun ketika itu dia sedang tidur. Pasti anda terkejut apabila mendapati dengan cara ini dia menyusu dengan lebih baik.
8. Fikir Bayi, Fikir Susu
Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payu dara anda. Cara ini, akan merangsang payu dara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.
9. Urutan
Teknik urutan payu dara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. Untuk itu, anda perlu menuam payu dara dengan tuala yang telah direndam di dalam sir suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeedingproblems.com
10. Minum Air
Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.
sources: Majalah Pa & Ma, Julai 2011
Fahyim FairisAshnani
==========================================================
Petua Banyakkan Susu Ibu
Tips ni pong saya dapat dari forum cari jugak....
elok untuk dikongsi bersama2...
sharing is caring...
dan memudahkan untuk rujukan saya juga sebenarnya..:)
Pemakanan:
lobak putih
ikan semua jenis ikan ikan yu (tak penah mkn lg) ikan sardine, tuna, salmon
kurma
jantung pisang
kucai +tauhu+tougeh
petola
kentang rebus
longan kering (air mata kucing)
roti
biskut marrie
daun turi
susu/ soya
halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum)
pengaga
kacang buncis
sayur sawi
cheese
planta
Minuman:
air masak
susu
soya
nestum
oat
horlick
milo
jus buahan
buahan betik/honeydwe
rebusan buah pala
spirulina
air kelapa
rebusan air halba
Supplement yg perlu ambik:
omega 3
obimim
kalsium
vitamin c
Utk urutan plak:
1) sikat puting setiap hari, baca selawat pastu sikat dari atas keputing....kanan dan juga kiri
2) cuci dengan berus gigi puting2 tuuu takut tersumbat liang2 puting susu
3) kalau sblm mengepam tuuuu, ambik kedua belah tangan urut dari atas terus lurutkan kebawah...(bc selawat dulu)...insyaallah itu salah satu urutan utk BF
Masa pengepaman:
1)cuba pam sekerap mungkin, lagi byk kita pam...lagi byk pengeluaran susu cthnya 3jam sekali
2)mlm bagi baby isap kerap ....sebab bila mlm kalou kita bg baby isap boleh membaykkan pengeluaran susu juga
3) bila pam, pam sampai susu tak keluar.....nanti tetek kita akan produce susu baru....istilah yg kita selalu guna mcm kita'buang sampah...sampah dah penuh, kita buang dlm tong sampah...pastu kita ganti dgn plastik sampah baru' gitu jugak mcm air susu kita...bila kita dah habis pam, die akan mengeluarkan susu baru
4) sblm pam minum air suam dulu....lepas pam pon minum jugak.
5) jgn minum air sejuk/ais nanti susu cepat kering
jgn minum teh/nescafe taou.....mkn supplement jgn tinggal
Ubat
Ubat untuk tambah hormone prolactin (* recommended)
1) Domperidone*
2) Maxolon
3) Metoclopramide (boleh jadi depression)
4) Motilium
5) Raglan (boleh jadi depression)
Cara-cara Lain
1) baca surah al baqarah ayat 60. sambil baca letakkan tangan pada breast tu. (satu lagi surah surah al-Hujurat kalau tak salah)
2) Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari.
3) tuam tuala suam ke atas payudara
4) urut belakang
5) urut kat payudara
6) urut tetek pakai sikat?mcm sikat rambut
7) sentiasa berfikiran positif
8) invest pada pam susu yg berkualiti
9) Kerap menyusu bayi
10) kurangkan stress, jangan fikirkan perkara yang menyusahkan hati
11) doa
12) tawakkal
Luckyyza Eyna
PELBAGAI INFO MENGENAI SUSU IBU
sekadar renungan.....
Susu ibu menyelamatkan nyawa
... Risiko kematian bayi dan kanak-kanak kecil di negara membangun meningkat 10 hingga 15 kali bagi mereka yang tidak menyusu badan pada usia tiga bulan pertama. Kebanyakan kematian berpunca penyakit cirit-birit yang serius.
Kajian pula menunjukkan 40,000 kanak-kanak meninggal dunia setiap hari (28 orang setiap satu minit) di negara-negara membangun. Mereka adalah mangsa kekurangan zat makanan.
Untuk itu United Nations International Childrens Fund (UNICEF) telah mengenal pasti tujuh cara berkesan menyelamatkan jutaan nyawa kanak-kanak. Salah satu caranya adalah meningkatkan kadar penyusuan susu ibu di kalangan ibu-ibu.
Meskipun angka kematian begitu tinggi di negara-negara membangun dan mundur ini tidak bererti negara maju terkecuali. Di Amerika dan barat Eropah banyak kes Sudden Death Of Unknown Cause (SIDS) atau Cot Death dilaporkan berlaku. Dan kajian menunjukkan kebanyakan mereka yang meninggal akibat ini terdiri daripada kanak-kanak menvusu botol.
Oleh demikian kempen penyusuan ibu amat digalakkan di negara mundur sebagai pilihan untuk tidak menyusu botol kerana sistem bekalan air di negara tersebut tidak bersih. Walaupun penyusuan botol di negara kita selamat dan terjamin, penyusuan ibu tetap yang terbaik.
Mengapa tidak menyusu?
Menurut Penolong Pengarah Zat Makanan Kementerian Kesihatan Malaysia, Puan Rokiah Don, kadar penyusuan ibu di kalangan ibu-ibu bekerja terutamanya di kawasan bandar menurun. Antara faktor yang mempengaruhi atau menghalang ibu-ibu untuk terus menyusui bayi adalah kecetekan pengetahuan, tiada pengalaman dan tiada sokongan. Banyak memberi alasan menyusu badan tidak praktikal, menyusahkan, letih, suami tidak dapat memainkan peranan, bimbang kesihatan diri terjejas dan tidak yakin bayi mendapat bekalan susu mencukupi. Malah ada yang bimbang buah dada akan melendur.
Sekiranya anda salah seorang yang menghuraikan alasan tersebut, jelas pengetahuan anda mengenai susu ibu terlalu cetek. Tempoh dua tahun bagi yang menyempurnakan susuan atau sekurang-kurangnya enam bulan pertama amat berharga. Bukankah anak itu anugerah Tuhan yang tidak ternilai, mereka berhak mendapat makanan terbaik.
Khasiat dan kebaikan susu ibu
Susu ibu merupakan makanan dan minuman terbaik untuk bayi terutamanya sejak lahir hingga bayi berusia enam bulan. Ia mengandungi semua khasiat dalam imbangan yang betul. Sebaik selepas melahirkan, susu pertama kental berwarna kekuningan. Susu ini dinamakan kolostrum. Khasiatnya amat tinggi. Kandungan proteinnya tiga kali ganda melebihi susu ibu biasa. Ia mengandungi antibodi yang tinggi serta lebih sel darah putih.
Kolostrum mampu melawan jangkitan pelbagai penyakit seperti cirit- birit, selesema dan radang paru-paru. Malah ia bertindak sebagai imunisasi pertama. Ibu-ibu digalakkan kerap menyusui ibu pada hari-hari pertama kelahiran bagi membekalkan kolostrum secukupnya pada bayi. Sesetengah ibu tidak mahu memberikan susu mereka pada bayi pada waktu ini kerana menurut mereka susu belum ada. Kekeliruan ini merugikan kerana bayi seharus mendapat kolostrum sebanvak mungkin.
Teknologi moden cuba meniru merumus susu formula agar menyamai susu ibu. Namun sehingga kini khasiat dan kebaikan yang terkandung di dalam susu ibu tidak dapat disamai apalagi untuk ditandingi. Antara kebaikan susu ibu adalah ia mengandungi zat makanan dalam nisbah yang betul dan isi kandungannya berubah mengikut keperluan bayi membesar. Komposisi zat dan vitaminnya sesuai dan mencukupi untuk bayi. Ia mengandungi enzim lipase yang menghadamkan lemak.
Susu ibu bersih dan bebas bakteria. Selain itu ia mengandungi anti jangkitan yang melawan pelbagai jangkitan penyakit. Antaranya sel darah putih hidup (leucocytes) yang membunuh bakteria. Antibodi (immunoglobulins) mampu menentang jangkitan penyakit biasa sehinggalah bayi berupaya membentuk antibodinya sendiri. Sekiranya si ibu mempunyai jangkitan, antibodi yang dapat melawan jangkitan tersebut akan hadir di dalam susu ibu.
Kita kerap melihat bayi kecil menangis tanpa henti berjam-jam lamanya. Besar kemungkinan perutnya kembung. Sekiranya bayi menyusui ibu sepenuhnya pada usia tiga bulan, masalah ini dapat diatasi. Ini kerana terdapat bahan dinamakan bifudus factor membantu bakteria istimewa Lactobasillus bifidus membiak dan menentang bakteria yang menyebabkan diare atau cirit-birit. Selain diare, susu ibu berjaya menentang jangkitan penyakit biasa seperti enzema, lelah dan sembelit.
Susu ibu tersedia bila-bila masa pada suhu badan dan sentiasa steril. Susu tepung akan masam selepas beberapa jam tetapi susu badan tidak pernah rosak walaupun bayi tidak menetek beberapa hari. Kebaikan susu ibu bukan sekadar menjadi penawar dan bertindak sebagai tembok menghalang penyakit malah ia mampu meningkatkan kecerdasan otak bayi. Dua kajian terbaru Cambridge di England dan Flinders Australia membuktikan bayi yang disusui badan, kecerdasan IQnya mampu mencecah tahap tujuh hingga 10 mata melebihi IQ biasa.
Dan kajian dari Holland menunjukkan susu ibu mengandungi Asid Docosahexanoic dan Asid Arachidonic yang tidak diperolehi dalam susu tiruan berguna untuk pertumbuhan sistem tumpuan nervous.
Susu ibu menguntungkan wanita
Perkara paling ditakuti wanita selepas bersalin adalah mengembalikan bentuk badan asal. Banyak mengeluh badan mereka susah turun terutama bahagian perut dan punggung. Ini berita baik. Dengan menyusu bayi dengan susu badan anda boleh melangsingkan badan dibantu dengan sedikit senaman.
Semua tahu, sewaktu mengandung rahim mengembang dan selepas melahirkan anak ia mengambil masa untuk kembali ke saiz asalnya. Dengan menyusui bayi, sejenis hormon dipanggil Oxytocin yang dirangsangkan melalui hisapan bayi membantu rahim mengecut lebih cepat. Ia juga mengurangkan risiko pendarahan berlebihan dan risiko mendapat kanser buah dada juga ovari.
Penyusuan ibu dengan sepenuhnya selama enam bulan pertama mampu menunda kedatangan haid. Andai berhubungan dengan suami ketika itu 98 peratus kehamilan dapat dielakkan. Secara tidak langsung menyusu badan menjadi salah satu kaedah berkesan merancang keluarga.
Selain kebaikan daripada segi fizikal dan kesihatan, penyusuan badan menawarkan kebaikan lain yang lebih istimewa. Naluri keibuan lebih menyerlah, ikatan kasih antara anak dan ibu terjalin. Di dalam proses menyusui, sejenis hormon dipanggil prolaktin terhasil dalam badan ibu. Hormon ini dapat mempengaruhi dan merangsangkan perasaan keibuan.
Sewaktu menyusu juga bau ibu, sentuhan dan wajah akan terakam pada ingatan bayi yang masih kecil itu. Proses penyusuan membantu bayi lebih mengenali ibu dan paling penting mereka dapat merasakan kehangatan kasih si ibu. Anak akan lebih mesra dan kasih sayang mereka lebih mendalam pada ibu.
Kalau kita melihat si ibu terpaksa bersusah payah menyediakan peralatan membancuh susu ketika berjalan, ibu yang menyusu badan hanya perlu membawa diri mereka sahaja. Mereka juga tidak perlu bimbang kehabisan air untuk membancuh susu andai terperangkap di dalam kesesakan jalan raya. Susu badan sedia ada, bersih dan terjamin selamat. Susu badan dapat menjimatkan kos belanja, masa dan tenaga.
Tanggapan banyak buah dada jatuh atau melendur kerana menyusu badan juga kurang tepat. Bentuk buah dada berubah semasa hamil dan mungkin mereka tidak bercoli, diikuti tarikan graviti ataupun usia semakin lanjut. Untuk itu pastikan ibu-ibu memakai coli sesuai sepanjang tempoh kehamilan dan sewaktu menyusui bayi
WANITA, MEI 1996, BIL:322,M/S 122-124
==========================================================
20 Perkara Perlu Tahu Tentang Penyusuan
Dari Sumber Majalah PA&MA Ogos 2008
Penyusuan pertama seelok2nya dilakukan secepat mungkin slps bayi dilahirkan,utk meransang penghasilan dan pengeluaran Sebelum menyusukan bayi,ibu haruslah melembutkan payudara dgn meletakkan tuala hangat pada payu dara Susu badan mengandungi 87.5 peratus air.Oleh itu,bykkan minom air sekurangnya enam hingga lapan gelas sehari. Semakin kerap ibu menyuskan bayinya, semakin banyak susu dihasilkan. Ibu yg menyusukan secara eksklusif akan kerap lapar Sepanjang tempoh menyusu, bayi akan mkn apa saja makanan yang dimkan oleh ibunya.Ibu harus mengawal mengambilan kafein, gula krn ia mudah meresap dlm tubuh Ibu2 digalakkan kerap menyusukan anak waktu mlm kerana tahap prolaktin tinggi Ibu hendaklah berhati hati semasa mencuci payudara.Elakkan drpd menyapu sabun pd bghn aerola dan puting Mencuci payudara dgn air suam adalah terbaik Payudara yg penuh dan tidak diperah akan menyebabkan bengkak dan rasa tidak selesa Bayi yg minom susu ibu secara eksklusif jarang diserang penyakit krn susu ibu mengandungi antibody yg berupaya melawan penyakit Vitamin A,B komples,C dan Asid folik antara vitamin penting perlu semasa menyusukan bayi Susu ibu lebih mudah dihadam berbanding susu formula Menyusukan bayi dgn susu badan akan membantu tubuh ibu kembali ke bentuk asal dgn lebih cepat Susu ibu berupaya meningkatkan perkembangan otak dan kognitif bayi Hormon oxytocin yg terkandung dlm susu ibu membantu mengecutkan rahim 80 peratus sel dlm susu ibu terdiri drpd 'makrofaj'. Sel tersebut berfungsi utk mbunuh bakteria,fungus dan virus Menyusukan bayi dgn susu ibu mengurangkan risiko obesiti dikalangan kanak kanak Susu ibu menyediakan nisbah kandungan lemak,karbohidrat,dan protein yg tepat utk keperluan bayi mengikut tahap umur mereka Ibu yg menyusu tidak boleh mengambil ubat-ubatan tanpa nasihat doktor Dari Sumber Majalah PA&MA 2008
Monday, August 8, 2011
BEGITU BERHARGA...
FROM THE WALL OF DR NADRAH ARIFFIN
Tingginya nilai penyusuan susuibu disebabkan PENGORBANAN seorang ibu utk menjayakannya. Dari titik peluh pengorbanan inilah terbentuknya IBU HEBAT dan terdidiknya ZURIAT CEMERLANG, kerana tatkala ibu itu mahu menyusukan, terbentuk sifat SABAR,REDHA, PENYAYANG,POSITIF & PRIHATIN..ia membentuk peribadi ibu & anak secara sekaligus..MasyaAllah, proses pembentukan psikologi yg kompleks dipermudahkan melalui penyusuan
Tingginya nilai penyusuan susuibu disebabkan PENGORBANAN seorang ibu utk menjayakannya. Dari titik peluh pengorbanan inilah terbentuknya IBU HEBAT dan terdidiknya ZURIAT CEMERLANG, kerana tatkala ibu itu mahu menyusukan, terbentuk sifat SABAR,REDHA, PENYAYANG,POSITIF & PRIHATIN..ia membentuk peribadi ibu & anak secara sekaligus..MasyaAllah, proses pembentukan psikologi yg kompleks dipermudahkan melalui penyusuan
Friday, August 5, 2011
Breastfeeding and Menstruation
When it comes to menstruation and breastfeeding, just about anything can be considered normal. Some moms get their periods when the baby is two or three months old, even if they are exclusively breastfeeding. Other moms may be partially breastfeeding and not get their cycle back until they wean. It just depends on the mother and how sensitive she is to the hormonal influences of breastfeeding. It may also be influenced by how often the baby is nursing, if the baby is supplemented with bottles, if the baby takes a pacifier, how long the baby sleeps at night, and if solids have been introduced.
Once menstruation returns, it may be irregular for a while as mother continues to breastfeed. There may be some nipple tenderness associated with the onset of the cycle as well. Once the cycle returns, mother *is* fertile. She can also be fertile BEFORE the first cycle. Fertility is influenced initially by the amount of time baby is at the breast.
Hormonal changes associated with the cycle may bring about the following temporary conditions: tender nipples, irritability, unsettled feeling, , or increased moodiness in mother; headaches (often associated with PMS); a slight dip in milk supply (usually not a big problem); slight change in taste of mother's milk.
If there is a significant dip in supply, mom can use the usual methods suggested for boosting supply. She can also add a calcium/magnesium supplement to her diet when ovulation occurs and continue it through the first or second day of her period. If mother just experiences some nipple tenderness during ovulation or at the onset of her period, the herb Evening Primrose Oil may be helpful.
Birth Control
While most breastfeeding advocates recommend nursing mothers avoid hormonal forms of birth control, there are a few options available that are considered compatible with breastfeeding.
Most doctors will suggest the breastfeeding mother use Micronor, commonly called the "Mini-pill". Micronor is a progestin-only pill. This means that the problems, particularly reduction in supply associated with combined pills (containing estrogen) are usually avoided, but this doesn't hold true for every mother. For this reason most experts suggest mother wait at least six weeks, or until her milk supply is well established before beginning any form of hormonal birth control. Estrogen-containing contraceptives should be avoided till at least after the 6th month and once the baby is well-established on solid foods.
Some mothers have considered using an IUD, or Intrauterine device. The Copper IUD is non-hormonal and is considered compatible with bf. Mirena is a plastic device that has a tiny storage system of a hormone called Levonorgestrel (progestin hormone). This hormone is also used in contraceptive pills such as Eugynon, Logynon, Microgynon, Ovran 30, Ovranette and Trinordial. In the Mirena, however, a much lower dose is released than when you take the Pill (about 1/7th strength), and it goes directly to the lining of the womb, rather than through the blood stream where it may lead to the common progesterone-type side effects. It is not supposed to interfere with milk supply but moms are urged to wait until they have a well established milk supply before starting this or any horomonal birth control.
The Depo Provera shot has been used because it has no estrogen, but is not recommended by many breastfeeding advocates because if the mother DOES have an adverse reaction (drop in milk supply) she cannot just "stop" this, but must wait for it to work out of her system.
Once menstruation returns, it may be irregular for a while as mother continues to breastfeed. There may be some nipple tenderness associated with the onset of the cycle as well. Once the cycle returns, mother *is* fertile. She can also be fertile BEFORE the first cycle. Fertility is influenced initially by the amount of time baby is at the breast.
Hormonal changes associated with the cycle may bring about the following temporary conditions: tender nipples, irritability, unsettled feeling, , or increased moodiness in mother; headaches (often associated with PMS); a slight dip in milk supply (usually not a big problem); slight change in taste of mother's milk.
If there is a significant dip in supply, mom can use the usual methods suggested for boosting supply. She can also add a calcium/magnesium supplement to her diet when ovulation occurs and continue it through the first or second day of her period. If mother just experiences some nipple tenderness during ovulation or at the onset of her period, the herb Evening Primrose Oil may be helpful.
Birth Control
While most breastfeeding advocates recommend nursing mothers avoid hormonal forms of birth control, there are a few options available that are considered compatible with breastfeeding.
Most doctors will suggest the breastfeeding mother use Micronor, commonly called the "Mini-pill". Micronor is a progestin-only pill. This means that the problems, particularly reduction in supply associated with combined pills (containing estrogen) are usually avoided, but this doesn't hold true for every mother. For this reason most experts suggest mother wait at least six weeks, or until her milk supply is well established before beginning any form of hormonal birth control. Estrogen-containing contraceptives should be avoided till at least after the 6th month and once the baby is well-established on solid foods.
Some mothers have considered using an IUD, or Intrauterine device. The Copper IUD is non-hormonal and is considered compatible with bf. Mirena is a plastic device that has a tiny storage system of a hormone called Levonorgestrel (progestin hormone). This hormone is also used in contraceptive pills such as Eugynon, Logynon, Microgynon, Ovran 30, Ovranette and Trinordial. In the Mirena, however, a much lower dose is released than when you take the Pill (about 1/7th strength), and it goes directly to the lining of the womb, rather than through the blood stream where it may lead to the common progesterone-type side effects. It is not supposed to interfere with milk supply but moms are urged to wait until they have a well established milk supply before starting this or any horomonal birth control.
The Depo Provera shot has been used because it has no estrogen, but is not recommended by many breastfeeding advocates because if the mother DOES have an adverse reaction (drop in milk supply) she cannot just "stop" this, but must wait for it to work out of her system.
Tuesday, August 2, 2011
Mengepam pastikan stok susu mencukupi
>>Oleh Siti Zarinah Sahib
sitizarinah@hmetro.com.my
RAMAI ibu mengakui cabaran paling besar selepas melahirkan anak apabila terpaksa menyambung kerja dan pada masa sama, menyusukan bayi mereka.
Ada di antaranya mempunyai semangat tinggi ingin menyusukan anak secara eksklusif, tetapi akhirnya terpaksa menyerah kalah lantaran tidak mempunyai pengetahuan yang cukup mengenai teknik penyimpanan susu ibu, ada juga terpaksa mencampurkannya dengan susu formula kerana kekurangan susu.
Bagi Nurul Zafifah Mohd Sahri, 30, kejayaan menyusukan dua anak Muhammad Dhia’ul Hafeez Diauddin, 3, secara eksklusif selama dua tahun tiga bulan adalah pengalaman paling berharga. Apa yang menguatkan semangatnya adalah dorongan daripada suami, Diauddin Mustajid, 32, yang meminta supaya dia menyusukan anak sepenuhnya sejak mengandungkan Hafeez lagi.
“Ketika mengandungkan anak pertama saya langsung tidak terfikir untuk menyusukan bayi sepenuhnya, tetapi apabila suami meminta supayamemberikan susu ibu kepada anak, saya terus mendapatkan maklumat menerusi laman sesawang susuibu.com mengenai penyusuan dan penyimpanan susu ibu,” katanya.
Menurutnya, cabaran menyusukan anak bermula apabila dia mula bekerja dan tidak membuat simpanan susu yang banyak.
“Apabila bekerja saya hanya mampu mengumpul 10 botol saja dan ini memberi sedikit tekanan kerana perlu mengepam setiap hari bagi memastikan Hafeez mendapatkan susu ibu sepenuhnya apabila dihantar ke rumah pengasuh,” ujarnya.
Walaupun mengalami kekurangan susu, dia tidak berputus asa dan mencuba semua petua untuk memperbanyakkan susu seperti makan lobak putih, halba, pegaga dan multivitamin bagi menambah pengeluaran susu.
“Saya memperhebatkan aktiviti mengepam bukan saja di tempat kerja malah di rumah. Setiap tiga jam iaitu pada jam 12 malam, 3 pagi dan 6 pagi, saya mengepam susu bagi memastikan stok susu mencukupi. Alhamdulillah akhirnya dengan kesabaran dan tawakal kepada Allah saya dapat menyusukan Hafeez sepenuhnya,” katanya.
Berbeza dengan kelahiran anak kedua, Zahratul Sofea, Zafifah sudah membuat persediaan lengkap dengan membuat simpanan susu pada hari keempat kelahiran. Walaupun menyusu secara terus, dia tetap mengepam apabila anak tidur dan hasilnya pada hari pertama bekerja dia dapat mengumpul 40 botol stok susu yang disimpan di tempat simpanan sejuk beku.
Apabila mula bekerja, Zafifah meneruskan aktiviti mengepam di tempat kerja iaitu setiap tiga jam sekali. Lebih memudahkannya apabila ketuanya sangat memahami dan memberikan masa selama 15 hingga 20 minit untuk mengepam susu. Malah terdapat sebuah bilik yang dikhaskan untuk mengepam susu.
“Sekali pam saya memperoleh enam hingga lapan auns bersamaan 237 mililiter susu dan jumlah ini boleh diminum sebanyak dua kali,” katanya yang menyimpan susu di dalam beg sejuk beku sebelum dipindahkan ke dalam peti sejuk di rumah.
Untuk susu yang disimpan di dalam peti sejuk khas sejuk beku boleh tahan enam bulan, susu di dalam peti sejuk dua pintu tahan tiga bulan manakala satu pintu selama dua minggu saja.
Bagi memudahkannya mengenal pasti susu yang perlu dibawa ke rumah pengasuh, Zafifah membuat label pada setiap susu yang dimasukkan ke dalam beg plastik dan menulis di dalam buku.
“Saya membekalkan empat botol susu yang sudah dicairkan setiap hari ke rumah pengasuh bersama dengan alat pemanas. Ini bagi memudahkan pengasuh memberikan susu kepada Sofea apabila tiba waktunya. Tidak ramai pengasuh yang mahu mengendalikan proses memberikan susu ibu kepada anak jagaan mereka kerana berasa ia remeh dan menyusahkan.
“Oleh sebab itu saya perlu menerangkan kepada pengasuh dan memberikan peralatan lengkap supaya tidak menyusahkan mereka,” jelasnya yang juga Kaunselor Laktasi, Kaunselor Rakan Penyusuan Bayi Malaysia (MBPC).
Setakat ini, Zafifah tidak perlu risau kerana dia mempunyai simpanan susu ibu sebanyak 225 botol iaitu 1,043 auns bersamaan 30,845 mililiter susu yang cukup untuk keperluan Sofea sehingga dia mencecah setahun lebih. Tambah pula pada masa sekarang, Sofea sudah mula makan dan ini tidak merisaukan dirinya.
Namun begitu, Zafifah masih menjalankan rutin harian mengepam seperti biasa. Ini kerana dia percaya pada teknik penawaran dan permintaan yang bermaksud semakin banyak ibu mengepam bermakna semakin banyak susu dapat dihasilkan.
Jika ramai ibu bimbang dengan kehadiran Ramadan kerana akan mengalami kekurangan susu, tidak Zafifah kerana susunya lebih banyak daripada hari biasa. Ini kerana dia menyediakan makanan seimbang ketika berbuka dan bersahur serta memperbanyakkan minum susu dan makan kurma.
“Ketika Ramadan badan memerlukan lebih banyak air untuk menghasilkan pengeluaran susu. Justeru ketika berbuka dan bersahur, saya banyakkan minum air suam dan panas malah langsung tidak minum minuman berais.
“Saya juga makan makanan berkhasiat yang boleh memperbanyakkan susu. Di antara �waktu berbuka sehingga ber�sahur saya akan pastikan makan roti, biskut atau makan kurma bagi memastikan bertenaga keesokan hari,” katanya yang menjalankan aktiviti mengepam seperti biasa sepanjang Ramadan.
Apa yang penting, setiap ibu harus mempunyai ilmu pengetahuan mengenai penyusuan susu ibu dan mempraktikkan apa yang dipelajari. Sekiranya mereka mempunyai matlamat untuk menyusukan anak sepenuhnya pasti setiap ibu akan berusaha untuk mencapai matlamat itu. Ini kerana penyusuan susu ibu mempunyai banyak faedah selain mengeratkan kasih sayang, anak yang disusukan sepenuhnya akan lebih bijak dan mempunyai antibodi yang kuat.
sitizarinah@hmetro.com.my
RAMAI ibu mengakui cabaran paling besar selepas melahirkan anak apabila terpaksa menyambung kerja dan pada masa sama, menyusukan bayi mereka.
Ada di antaranya mempunyai semangat tinggi ingin menyusukan anak secara eksklusif, tetapi akhirnya terpaksa menyerah kalah lantaran tidak mempunyai pengetahuan yang cukup mengenai teknik penyimpanan susu ibu, ada juga terpaksa mencampurkannya dengan susu formula kerana kekurangan susu.
Bagi Nurul Zafifah Mohd Sahri, 30, kejayaan menyusukan dua anak Muhammad Dhia’ul Hafeez Diauddin, 3, secara eksklusif selama dua tahun tiga bulan adalah pengalaman paling berharga. Apa yang menguatkan semangatnya adalah dorongan daripada suami, Diauddin Mustajid, 32, yang meminta supaya dia menyusukan anak sepenuhnya sejak mengandungkan Hafeez lagi.
“Ketika mengandungkan anak pertama saya langsung tidak terfikir untuk menyusukan bayi sepenuhnya, tetapi apabila suami meminta supayamemberikan susu ibu kepada anak, saya terus mendapatkan maklumat menerusi laman sesawang susuibu.com mengenai penyusuan dan penyimpanan susu ibu,” katanya.
Menurutnya, cabaran menyusukan anak bermula apabila dia mula bekerja dan tidak membuat simpanan susu yang banyak.
“Apabila bekerja saya hanya mampu mengumpul 10 botol saja dan ini memberi sedikit tekanan kerana perlu mengepam setiap hari bagi memastikan Hafeez mendapatkan susu ibu sepenuhnya apabila dihantar ke rumah pengasuh,” ujarnya.
Walaupun mengalami kekurangan susu, dia tidak berputus asa dan mencuba semua petua untuk memperbanyakkan susu seperti makan lobak putih, halba, pegaga dan multivitamin bagi menambah pengeluaran susu.
“Saya memperhebatkan aktiviti mengepam bukan saja di tempat kerja malah di rumah. Setiap tiga jam iaitu pada jam 12 malam, 3 pagi dan 6 pagi, saya mengepam susu bagi memastikan stok susu mencukupi. Alhamdulillah akhirnya dengan kesabaran dan tawakal kepada Allah saya dapat menyusukan Hafeez sepenuhnya,” katanya.
Berbeza dengan kelahiran anak kedua, Zahratul Sofea, Zafifah sudah membuat persediaan lengkap dengan membuat simpanan susu pada hari keempat kelahiran. Walaupun menyusu secara terus, dia tetap mengepam apabila anak tidur dan hasilnya pada hari pertama bekerja dia dapat mengumpul 40 botol stok susu yang disimpan di tempat simpanan sejuk beku.
Apabila mula bekerja, Zafifah meneruskan aktiviti mengepam di tempat kerja iaitu setiap tiga jam sekali. Lebih memudahkannya apabila ketuanya sangat memahami dan memberikan masa selama 15 hingga 20 minit untuk mengepam susu. Malah terdapat sebuah bilik yang dikhaskan untuk mengepam susu.
“Sekali pam saya memperoleh enam hingga lapan auns bersamaan 237 mililiter susu dan jumlah ini boleh diminum sebanyak dua kali,” katanya yang menyimpan susu di dalam beg sejuk beku sebelum dipindahkan ke dalam peti sejuk di rumah.
Untuk susu yang disimpan di dalam peti sejuk khas sejuk beku boleh tahan enam bulan, susu di dalam peti sejuk dua pintu tahan tiga bulan manakala satu pintu selama dua minggu saja.
Bagi memudahkannya mengenal pasti susu yang perlu dibawa ke rumah pengasuh, Zafifah membuat label pada setiap susu yang dimasukkan ke dalam beg plastik dan menulis di dalam buku.
“Saya membekalkan empat botol susu yang sudah dicairkan setiap hari ke rumah pengasuh bersama dengan alat pemanas. Ini bagi memudahkan pengasuh memberikan susu kepada Sofea apabila tiba waktunya. Tidak ramai pengasuh yang mahu mengendalikan proses memberikan susu ibu kepada anak jagaan mereka kerana berasa ia remeh dan menyusahkan.
“Oleh sebab itu saya perlu menerangkan kepada pengasuh dan memberikan peralatan lengkap supaya tidak menyusahkan mereka,” jelasnya yang juga Kaunselor Laktasi, Kaunselor Rakan Penyusuan Bayi Malaysia (MBPC).
Setakat ini, Zafifah tidak perlu risau kerana dia mempunyai simpanan susu ibu sebanyak 225 botol iaitu 1,043 auns bersamaan 30,845 mililiter susu yang cukup untuk keperluan Sofea sehingga dia mencecah setahun lebih. Tambah pula pada masa sekarang, Sofea sudah mula makan dan ini tidak merisaukan dirinya.
Namun begitu, Zafifah masih menjalankan rutin harian mengepam seperti biasa. Ini kerana dia percaya pada teknik penawaran dan permintaan yang bermaksud semakin banyak ibu mengepam bermakna semakin banyak susu dapat dihasilkan.
Jika ramai ibu bimbang dengan kehadiran Ramadan kerana akan mengalami kekurangan susu, tidak Zafifah kerana susunya lebih banyak daripada hari biasa. Ini kerana dia menyediakan makanan seimbang ketika berbuka dan bersahur serta memperbanyakkan minum susu dan makan kurma.
“Ketika Ramadan badan memerlukan lebih banyak air untuk menghasilkan pengeluaran susu. Justeru ketika berbuka dan bersahur, saya banyakkan minum air suam dan panas malah langsung tidak minum minuman berais.
“Saya juga makan makanan berkhasiat yang boleh memperbanyakkan susu. Di antara �waktu berbuka sehingga ber�sahur saya akan pastikan makan roti, biskut atau makan kurma bagi memastikan bertenaga keesokan hari,” katanya yang menjalankan aktiviti mengepam seperti biasa sepanjang Ramadan.
Apa yang penting, setiap ibu harus mempunyai ilmu pengetahuan mengenai penyusuan susu ibu dan mempraktikkan apa yang dipelajari. Sekiranya mereka mempunyai matlamat untuk menyusukan anak sepenuhnya pasti setiap ibu akan berusaha untuk mencapai matlamat itu. Ini kerana penyusuan susu ibu mempunyai banyak faedah selain mengeratkan kasih sayang, anak yang disusukan sepenuhnya akan lebih bijak dan mempunyai antibodi yang kuat.
Penyusuan Eksklusif perlukan usaha dan kesabaran
oleh Beauty of Breastfeeding (learn, educate & practice) pada pada 11hb Julai 2011 pukul 12.44 pagi
1. Sebelum melahirkan bayi iaitu ketika hamil, tanamkan di dalam fikiran dan niatkan di dalam hati bahawa anda hendak menyusukan bayi secara eksklusif apabila bayi lahir nanti. Tanamkan sikap positif bahawa susu ibu pasti ada sebaik bayi dilahirkan nanti. Buat persediaan secukupnya termasuk usahakan utk mencari dan membaca seberapa banyak info berkaitan penyusuan ibu termasuk juga kesukaran2 yg mungkin akan berlaku supaya kita benar2 bersedia dan tidak mudah patah semangat. Ajak juga suami, ibu atau ibu mertua berkongsi info yang kita perolehi itu.
2. Sebaiknya sebelum melahirkan bayi (terutama di hospital bukan rakan bayi = hospital yg kurang menekankan bf), beritahu kepada doktor/nurse/bidan bahawa azza nak menyusukan bayi sebaik sahaja bayi lahir nanti. (baca kepentingan menyusu pada 1 jam pertama kelahiran dan amalan di hospital rakan bayi). Selepas bayi lahir pun jika nurse tidak membawa bayi kpd anda, minta nurse ambilkan bayi segera. Jika kelahiran secara ceaser, ibu kena pandai2 adjust position supaya tidak menyakitkan bhg pembedahan .
3. Untuk mengelakkan dan mengurangkan jaundis pada bayi baru lahir, penyelesaian terbaik ialah dengan memberi bayi susu ibu secukupnya BUKAN dengan susu formula!
4. Pada hari2 awal (hari 1-3) biasanya susu ibu yang putih dan cair belum lagi muncul. Ini menyebabkan ramai ibu membuat kesimpulan bahawa mereka “tidak ada susu”, “kurang susu”, “memang keturunan tak banyak susu” (mak sendiri pun pernah cakap camni!) dan macam2 lagi kesimpulan yg negatif. Hakikatnya susu yang hadir ketika itu hanyalah kolostrum yg pekat, berwarna kekuningan dan sedikit. Namun yg pekat, kuning dan sedikit itulah makanan terbaik dan mencukupi utk bayi baru lahir. JANGAN buang kolostrum itu kerana kolostrum hanya hadir sekali itu sahaja sepanjang hayat anak itu!
5. Mulai 1 jam pertama kelahiran, beri bayi menyusu seberapa kerap yg bayi mahu atau setiap 1-2 jam sekali. Penyusuan kerap akan merangsang penghasilan lebih banyak susu. Maka tidak akan terjadi isu “tiada susu” atau “susu kurang”. Memberi bayi susu formula atau air masak akan mendedahkan bayi kepada ”pencemaran”. Sebab itu penyusuan eksklusif bermaksud SUSU IBU SAHAJA tanpa susu formula atau air masak sekali pun. Baca selanjutnya kenapa bayi kurang 6 bulan tidak perlu air tambahan.
6. Pada setiap puting ada lebih kurang 15-20 liang susu. Liang2 ini perlu dibersihkan supaya tidak tersumbat dan memudahkan pengaliran keluar air susu ibu. Selalu dinasihatkan pada akhir kehamilan, ibu2 digalakkan mencuci liang2 puting dengan air bersih ketika mandi pagi. Sekali sudah mencukupi… jgn kerap2 kerana tindakan ini dikhuatiri merangsang pengecutan rahim pula. Elakkan menggunakan sabun kerana ia boleh menyebabkan kawasan puting menjadi kesat.
1. Sebelum melahirkan bayi iaitu ketika hamil, tanamkan di dalam fikiran dan niatkan di dalam hati bahawa anda hendak menyusukan bayi secara eksklusif apabila bayi lahir nanti. Tanamkan sikap positif bahawa susu ibu pasti ada sebaik bayi dilahirkan nanti. Buat persediaan secukupnya termasuk usahakan utk mencari dan membaca seberapa banyak info berkaitan penyusuan ibu termasuk juga kesukaran2 yg mungkin akan berlaku supaya kita benar2 bersedia dan tidak mudah patah semangat. Ajak juga suami, ibu atau ibu mertua berkongsi info yang kita perolehi itu.
2. Sebaiknya sebelum melahirkan bayi (terutama di hospital bukan rakan bayi = hospital yg kurang menekankan bf), beritahu kepada doktor/nurse/bidan bahawa azza nak menyusukan bayi sebaik sahaja bayi lahir nanti. (baca kepentingan menyusu pada 1 jam pertama kelahiran dan amalan di hospital rakan bayi). Selepas bayi lahir pun jika nurse tidak membawa bayi kpd anda, minta nurse ambilkan bayi segera. Jika kelahiran secara ceaser, ibu kena pandai2 adjust position supaya tidak menyakitkan bhg pembedahan .
3. Untuk mengelakkan dan mengurangkan jaundis pada bayi baru lahir, penyelesaian terbaik ialah dengan memberi bayi susu ibu secukupnya BUKAN dengan susu formula!
4. Pada hari2 awal (hari 1-3) biasanya susu ibu yang putih dan cair belum lagi muncul. Ini menyebabkan ramai ibu membuat kesimpulan bahawa mereka “tidak ada susu”, “kurang susu”, “memang keturunan tak banyak susu” (mak sendiri pun pernah cakap camni!) dan macam2 lagi kesimpulan yg negatif. Hakikatnya susu yang hadir ketika itu hanyalah kolostrum yg pekat, berwarna kekuningan dan sedikit. Namun yg pekat, kuning dan sedikit itulah makanan terbaik dan mencukupi utk bayi baru lahir. JANGAN buang kolostrum itu kerana kolostrum hanya hadir sekali itu sahaja sepanjang hayat anak itu!
5. Mulai 1 jam pertama kelahiran, beri bayi menyusu seberapa kerap yg bayi mahu atau setiap 1-2 jam sekali. Penyusuan kerap akan merangsang penghasilan lebih banyak susu. Maka tidak akan terjadi isu “tiada susu” atau “susu kurang”. Memberi bayi susu formula atau air masak akan mendedahkan bayi kepada ”pencemaran”. Sebab itu penyusuan eksklusif bermaksud SUSU IBU SAHAJA tanpa susu formula atau air masak sekali pun. Baca selanjutnya kenapa bayi kurang 6 bulan tidak perlu air tambahan.
6. Pada setiap puting ada lebih kurang 15-20 liang susu. Liang2 ini perlu dibersihkan supaya tidak tersumbat dan memudahkan pengaliran keluar air susu ibu. Selalu dinasihatkan pada akhir kehamilan, ibu2 digalakkan mencuci liang2 puting dengan air bersih ketika mandi pagi. Sekali sudah mencukupi… jgn kerap2 kerana tindakan ini dikhuatiri merangsang pengecutan rahim pula. Elakkan menggunakan sabun kerana ia boleh menyebabkan kawasan puting menjadi kesat.
Wednesday, July 27, 2011
Untuk renungan bersama
Credit 2 kak Norshiha Saidin
tips 1. pemakananan , avoid/reduce junk food, sugary&carbonated drinks esp Coke & coffee. Pls start giving natural honey everyday or jus tok guru. 2. Enrol them in swimming, karate basically, gymnastics- a regular outlet to let them utilize energy in a controlled environment 3. read to the kids every nite, even if its just 10 min everyday b4 going to bed. And tell then what your hopes are for them. Mothers never give up on yr child, always believe in them Insyallah .
tips 1. pemakananan , avoid/reduce junk food, sugary&carbonated drinks esp Coke & coffee. Pls start giving natural honey everyday or jus tok guru. 2. Enrol them in swimming, karate basically, gymnastics- a regular outlet to let them utilize energy in a controlled environment 3. read to the kids every nite, even if its just 10 min everyday b4 going to bed. And tell then what your hopes are for them. Mothers never give up on yr child, always believe in them Insyallah .
Wednesday, July 20, 2011
Benarkah Susu Ibu Boleh Tercemar
Wanita Hari Ini 20 Julai 2011
bersama Dr. Nurashikin, O&G specialist dari Hospital Sg. Buloh.Pn Nor Kamariah, susuibu.com, Dynas, DNA serta Pn Nurshima, MLO
- Potensi susu ibu untuk tercemar adalah sangat minima
- Ia bergantung pada pengendalian semasa memerah susu ibu, perlu pastikan tangan, peralatan, bekas menyimpan susu adalah bersih
- Susu ibu mungkin tercemar jika ibu terdedah kepada ubatan kimoterapi,heroin
- Walaubagaimanapun badan kita ada sistem penapis yang menapis bahan-bahan yang tidak elok, jadi peratusan tersalur ke susu ibu sangat sedikit
- Ibu yang terdedah kpd persekitaran yg kurang sihat perlu menghabiskan masa bersama bayi dengan lebih lama untuk membentuk sistem pertahanan badan yang akan disalurkan kepada bayi apabila mereka menyusu
- Susu basi adalah satu mitos
- Susu ibu mengandungi prebiotic yang tahan lebih lama berbanding FM
- Payudara adalah sterile secara semulajadi sifatnya
- Jenis pemakanan ibu akan mempengaruhi warna & rasa susu
- Anak-anak yang menyusu susu ibu biasanya mudah untuk makan pelbagai jenis makanan apabila berumur 6bln kerana telah diperkenalkan dgn pelbagai rasa sejak dari kecil melalui susu ibu
- Susu ibu adalah benda hidup berbanding FM sifatnya yg '"mati''
- Kesimpulannya susah untuk susu ibu tercemar
- proses menyusukan bayi adalah suatu proses yang menakjubkan
- jom sahut seruan Dynas untuk menjadikan BREASTFEEDING IS A TREND!
bersama Dr. Nurashikin, O&G specialist dari Hospital Sg. Buloh.Pn Nor Kamariah, susuibu.com, Dynas, DNA serta Pn Nurshima, MLO
- Potensi susu ibu untuk tercemar adalah sangat minima
- Ia bergantung pada pengendalian semasa memerah susu ibu, perlu pastikan tangan, peralatan, bekas menyimpan susu adalah bersih
- Susu ibu mungkin tercemar jika ibu terdedah kepada ubatan kimoterapi,heroin
- Walaubagaimanapun badan kita ada sistem penapis yang menapis bahan-bahan yang tidak elok, jadi peratusan tersalur ke susu ibu sangat sedikit
- Ibu yang terdedah kpd persekitaran yg kurang sihat perlu menghabiskan masa bersama bayi dengan lebih lama untuk membentuk sistem pertahanan badan yang akan disalurkan kepada bayi apabila mereka menyusu
- Susu basi adalah satu mitos
- Susu ibu mengandungi prebiotic yang tahan lebih lama berbanding FM
- Payudara adalah sterile secara semulajadi sifatnya
- Jenis pemakanan ibu akan mempengaruhi warna & rasa susu
- Anak-anak yang menyusu susu ibu biasanya mudah untuk makan pelbagai jenis makanan apabila berumur 6bln kerana telah diperkenalkan dgn pelbagai rasa sejak dari kecil melalui susu ibu
- Susu ibu adalah benda hidup berbanding FM sifatnya yg '"mati''
- Kesimpulannya susah untuk susu ibu tercemar
- proses menyusukan bayi adalah suatu proses yang menakjubkan
- jom sahut seruan Dynas untuk menjadikan BREASTFEEDING IS A TREND!
Tuesday, July 5, 2011
CIUM ANAK DAPAT PAHALA
Keistimewaan yang bakal diperoleh apabila anak-anak anda boleh digelar kanak-kanak atau kupu-kupu syurga. Barangsiapa yang mengembirakan anak perempuannya, darjatnya seumpama orang yang sentiasa menangis kerana takutkan Allah. Orang yang menangis takutkan... Allah diharamkan oleh Allah akan api neraka ke atas tubuhnya. Ciumlah anakmu kerana pahala setiap ciuman itu dibalas dengan satu darjat syurga. Nisbah di antara dua darjat ialah 500 darjat. Syurga itu ialah sebuah kampung kesenangan, tiada masuk ke dalamnya melainkan orang yang menyukai kanak-kanak. Barangsiapa keluar ke pekan Muslim dan membeli barang-barang dan kembali ke rumah dengan buah tangan untuk anak-anaknya, nescaya mendapat rahmat daripada Allah dan tidak diseksa di Akhirat kelak. Muliakan anak-anak dengan mengajar mereka adab dan ilmu agama. Barangsiapa memuliakan anak-anaknya dalam keadaan jahil dia turut menanggung tiap-tiap dosa yang dilakukan oleh anaknya itu dan barangsiapa membekalkan anaknya itu turut diperolehinya. Aqrak pernah terlihat Nabi SAW mencium cucu baginda Hassan. Aqrak berkata; "Anakku sepuluh orang banyaknya, namun tiada seorang pun yang pernah aku cium." Sabda Nabi SAW; "Orang yang tidak menyayangi tidak pula akan disayangi." Barangsiapa ke pasar dan membeli sesuatu barang untuk ahli keluarganya dan dia memikulnya ke rumah; pahalanya seperti dia memikul sedekah untuk orang yang sangat berhajat. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak lelaki. Maka barangsiapa menyukakan anak perempuan seolah-olah dia memerdekakan anak Nabi Ismail. Seorang lelaki bertanya; "Ya Rasulullah, kepada siapakah harus aku berbakti?"Jawab baginda; "Berbaktilah kepada ibu bapamu." Kata lelaki itu lagi; "Ibu bapaku sudah tiada lagi." Sabda Nabi SAW; "Kalau begitu berbaktilah kepada anakmu, ibubapa berhak terhadap dirimu dan anakmu pula berhak ke atas dirimu." Wallahualam
copy from Jepun Gayong..tq
copy from Jepun Gayong..tq
Subscribe to:
Comments (Atom)

















