Pertandingan Action Song Sekolah Rendah Peringkat Negeri WPKL

Still remember my encem hero's?He is Aiman Haimal...wah2..tetiba plak speaking nie naper?haaaa...mama nak share memori abg Aiman turut serta mewakili sekolah dalam pertandingan tu....meh mama share info sket yer....

Lokasi : SK Bkt Damansara, KL Tarikh : 23/09/2013 Penyertaan dari SK Kiaramas KL & 11 sekolah lain Juara : SK Bkt Damansara, KL (Wakil WPKL ke Peringkat Kebangsaan) Btw SK Kiaramas telah lakukan persembahan yang baik...kita lakukan lebih baik tahun hadapan...

X de rezeki skool abg Aiman nak menang cos yang jadi juara n naib juara memang superbbbb....tengok la sekolah mana..tau x sape yg jadi instructor derang? Amelia AF tu..ada gak jumpa dia...x snap le pix just bertukar senyuman manis jer...alhamdulillah senyuman saling berbalas...kalo x malu sehhhhh....jom le kita usha gambo2 abg Aiman beraksi dia atas pentas....yang pasti anak mama yang sorang nie bab menyanyi compom sukerrr....ilang rasa malu yerr....ehhh dia pemalu ker?hihiiiiii

Kawan2 abg Aiman semua cakap mama nie layan abg Aiman cm adik beradik jer..ehhh, mcm kakak yer anak2...perasan la aunty nie sekejap....btw gembira tengok air muka anak yg gembira bila kita hadir beri support event yg depa join...that's my hero Aiman Haimal....always be the best n mama lurve u so much....

TRANSFORMASI DIRI DEMI KESIHATAN DIRI SENDIRI....

Meh mama cite bagaimana bermulanya timbul perasaan nak kuruih yer kengkawan....jom je la usha gambo2 mama nie...kadangkala melalui gambar bisa mentafsirkan apa yg ingin diluahkan.....

JUNE 2013

23/06/2013

28/06/2013

30/06/2013

JULAI 2013

18/07/2013

OGOS 2013

19/08/2013

Nie last pix mama sebelum memulakan langkah baru..berat2..ce teka-ce teka..tah2 mencecah 70kg...dgn ketinggian ala2 bonsai gteww (jgn gelak tahap guling2 tau)..151cm jerrr....TRANSFORMASI diri....yehaaaaaa

Skang kowang nampak x?makin hari makin membulat weiiii..asyik2 kena beli baju baru...ini x bole jadiiiiiii....MAMA HARUS BERUBAH...doakan kecekalan mama yer kawan2...yang menanti mama pasti banyak cabaran dan dugaan....namun itu adat jika kita nak melakukan sesuatu yang bisa mengubah diri...Insyaallah mama boleh.....

Langkah Pertama Penuh Tekad

Mesti kowang tertanya2 post mama tentang AKU NAK KURUS kan....sejak wean off badan mama makin bercambah-cambah dari hari ke hari....walaupun mama aktif berbasikal kan...memang la beskal tu boleh bako kalori..tp lepas bako tambah pelbagai kalori lps tu biar mendap x de makna...sebelum tu mama memang kuruih khennnn....time BF Airiel memang mama kuruih giler kentang sebab ada pembakar kalori semulajadi....memang berbaloi x yah g slimming centre, makan produk ngan eksesais giler2....tp x semua org sama k....ada kawan mama pun BF tp menten je gteww....

Eh melalut plaks....jom cite pasal nape mama nekad nak kuruih...salah satu sebab utama mama perhatikan sejak bersara beskal (selalu every week/month) join jamboree khenn...skang nie bersara terus...huhuuuu....mama alami masalah kesihatan...kalo kowang x tahu..mama nie ada asthma...kira sedut gas utk bernafas le bila diserang....cos mama x reti guna inhaler...makan ubat bole gak tp x menyetelkan masalah mama...sekejap je...compom kena sedut gas punyerrr...

Hakikatnya bila mana kita dh jatuh sakit baru berkira2 nak berubah bukan?sebab mama dh terkena just nk pesan kat kowang...lebih baik berubah sebelum parah dan melarat..mama bukannya pandai sangat tapi apa yg berlaku pada mama nie jadikan iktibar k...x la mama katakan mama nak berubah mama 100% x kena asthma tu balik tp mencegah lebih mengeluarkan belanja...nak tau x kowang...sekali g sedut compom mama kena kuar belanja rm150 sekali treatment....nak bgtau gak kat kowang..mama x de insuran kesihatan...panel opis jauh sekali sebab keje gomen...kuar la duit sendiri tau...hujung tahun claim kat LHDN...tu pun bukan boleh claim balik ada limit rm500 je kan...kuar lebih dari tu...ambik2 plak ms tu tengah2 bulan...kowang pikio le sendiri...nak FOC g le spital tp jenuh berakar menunggu giliran...pernah g klinik gomen salah bg ubat...balik je menggigil cm org kena demam kura2....huhuuuu...

Dengan lafaz bismillah, mama bulatkan hati tekadkan otak utk mencari alternatif utk slim fit....hihiii...kalo slimming centre awal2 mama reject ler....kowang pun tahu kos dia bukan RM1 khennnn.....mmg x caye ngan centre2 nie...masa bayo g n ikut jadual pemakanan dia mmg le kuruih tp ce pikio belanja yg dilaburkan...terus terang mama nie bukan byk sgt duit...2nd step usha gak supplement org ckp kuruih...wowwwwww!!!!rege bukan murah2 tau...lps tu pikio panjang effect dia kat badan long term...jgn lupa bila ambik supplement kena jadi makanan harian tau...kos juga...sape yg selalu follow blog mama (ehhh ada ekkkk) mesti ckp mama berkira bab duit...x la sangat tp ikut keadaan...bila dh berkeluarga nie (rasanya kowang pun sama) keperluan anak2 lebih diutamakan tp ada gak yg ckp keperluan diri itu lebih penting...terpulang la pd individu....tp mama anak lebih penting (mama mithali nie...hihiiii)....utk keperluan rumah dan br utk diri sendiri...cos my family is everything....

3rd step...on diet ler..(kowang jgn usha pix statement yg dh kuruih tu)...kikikiii...jom semak ngan abg google cari diet yang sesuai khen...mama pun tanya gak kwn2 watsap mama...sape yg diet ce share experience....alhamdulillah ada la kawan skool mama masa teknik dulu...Ms Miznola Maya...dia tgh apply Diet Atkins...mama pernah dengar tentang diet ni tp info x cukup lorrr....alhamdulillah ada kebaikan gak fesbuk tau...ada group yg core diet nie...tadaaaaa....KELAB DIET ATKINS (MALAYSIA)- KDA...terus mama send request nak jadi member...dup-dap2 gak admin approved ke x....yesss..mekacih admin Faz Razrin....approved mama....x lupa gak mama google2 blog2 atkiners yg sukses...step by step mama baca...faham apa konsep DIET ATKINS....kalo berminat kowang google k...(x pun kalo mood mama baik nanti mama share kat blog)....doa2kan yerrr....

Aku Perlu Tekad!

Syawal 1434

Tahun nie raya theme nyer orange...tp papa je xmo pakai baju melayu sebab xmo tambah koleksi..sabo je la...mama pun beli baju siap jer...nampak menggelebeh kan...bole otter x?haaaaa....elok gak kan besau sket..sembunyikan kechubbyan mama..tang muka x dpt kaver le....haaaa....1st hari raya di Saujana Putra sebab raya ke 3 nak balik Perak...so sakan la raya di umah my mom...btw x sama kan cm dulu2...sob2...bila mak abah dh berpisah...(ehh, xmo la story cite2 sedey di pagi hari raya kannnn)...

Alhamdulillah dpt kumpul ngan adik beradik mama tp x cukup korum gak..adik lelaki mama keje perodua tu tahun nie raya belah mem beso dia dulu...so tinggal lah 3 org yg comey2 nie....plus ayah sedara, mak sedara mama..x lupa opah mama...xtually semua adik beradik mak kebanyakan dh dok area klang valley...hanya pak lang je dok perak..jaga dusun doyan....haaaaa....esok nak raya tu (betoi x ayat mama nie) anak2 main bunga api..jadi le kan...mercun x bley main...BAHAYA...dalam kawalan papa cos risau anak tecit mama yg bijak tu over acting nanti...tu pun melecop gak jari sebab pegang bunga api...napeeeeee papa leka nieeee....sob33333....

x lupa juga kami sekeluarga buat BBQ...masing2 memenuhkan perut..best wooo sekali sekala cm nie...tah bila nak g gath kat luar nie...tp kos banyakkan...kena ambik masa kumpul duit le....tp x pe la janji boleh lepak sama2...biar gambar berbicara yer frenzz...walaupun sempoi tapi kami enjoyyyyy...

Sakan main bunga api sponsor by pak ngah...

Adik beradik susuan..Airiel HAfiqie & Ilham Wafie

Anak-anak mama

Salam Aidil Fitri Dari Kami sekeluarga

Bersama abah...

Lokasi di umah SIL kat Batu Gajah...masa E-Day anak buah asben yg sulung...maksu tunggu W-Day next year tau....ce usha mama yg pakai inai tu...siap kaki tangan tuhhh...haaaaa...mengalahkan org bertunang kan...mekacih mr asben sb sponsor inai tangan n lukis inai kaki...he really understand me yg perangai cenggini...lurve u till jannah...

10th Anniversary......

Tadaaaaa....masih ingat x post mama tentang cite nak share ari tu...x de pape sangat lerr....lepas jenjalan sakan kat PD 05/06/2013- 06/06/2013 lom sambut anniversary secara rasmi...bole ek gtewww....layan je la kengkawan...haaaaa...kali nie mr asben request nak cake eskrem plak utk anniversary...berbekalkan baki budget yang masih hadoooo (adoyaiiii...mama nie kan kementerian kewangan rumahtangga)....g le membeli kek tersebut....kira x suprise pun sebab g ngan mr asben....selalu mmg g beli kek kak Sg Buloh jer....mampu milik gteww...nak rembat baskin robin idak mampooo....janji kek eksrem kan...

Sambutan meriah dalam kesederhaan gteww....janji ada acara potong kek...yg lebih2 anak2 le...x sabo nak pekena kek eskrem kami...haaaaa....kami beli juga ayam golek kat Sg Buloh tu..kira makan malam ala2 western gteww...kowang yg nak cari ayam golek ce beli kat Sg Buloh tu...yg flava black pepper...mmg byk gerai jual ayam golek...nie je yg jual flava black pepper..nak bg landmark ala2 ingat2 manja gtewww....(kes memori penuh ngan benda lain - just a reason k)..tp kalo g sn compom mama ingat...berhadapan ngan Kedai baju BH...dekat ngan stall tepi jalan besau dr Pasaraya besau kat Sg Buloh tu menghala ke Paya Jaras...dkt2 ngan PERnama..tp Pernama sebelah kanan gerai nie sebelah kiri....x jumpa kowang roger mama k....hihiiiii.....jenuh nak cite jom je la usha pix2 mama yg ada snap ciput je nie.....wif love nie tauuuu

Doakan mahligai kami berkekalan hingga ke jannah...saling menyayangi, kasih mengasihi, setia dan saling bertimbang rasa....memang mama akui, bukan mudah nak mempertahankan sesebuah rumahtangga jika tiada sikap saling melengkapi...alhamdulillah kami masih bersama...adat la, kadangkala tu tidak sefahaman..tp komunikasi tu penting...insyaallah ikatan berkekalan....

Jalan-Jalan Ke Pantai Plak....Destinasi : Port Dickson

Syukur sempena Anniversary mama ke 10 ada rezeki nak g makan angin...destinasi x jauh mana...Port Dickson jer...kami decide nak menginap di Eagle Ranch Resort...sebab nak penginapan yg unik, kami book jenis Bandwagon Upper...mmg terasa cm koboi tau...keluasan bilik sesuai utk kami 4 beranak...nak kata selesa sgt kira ok jer...price pun rm160/nite include breakfast....cuma x de peti ais..no hal ler....book tru agoda like usual jer...x lama mana tu..ambik 2hari 1 malam jer....jadi la....kikikiii...lunch 1st day PD pekena nasi ayam tepi jalan nie...lupa la nama kedai..tp mmg marbeles...selalu lalu jalan besar tu mmg dh nampak nak singgah x berkesempatan..kali nie ada rezeki nak pekena....yummyyyyy

Perancangannyer mandi manda kat pantai PD..tp yg pasti bukan pantai Teluk Kemang...ewww crowded xmo le...lepas check in terus je cari pantai...sebab dh google siap2 terus menuju destinasi...senang khennn...kami berenang kat Blue Lagoon lerr...masa tu kebetulan McD tgh buat family day....tp masih byk space utk menghampar tikar..pantainyer x seluas Teluk Kemang...tp still pantai kan...xtually mama x bape gemar mandi laut cos kena mandi 2x...lagi 1 air masin lerr...melekit badan..compom terminum air laut tu....tp dek melayan hasrat anak2 yg x pernah mandi laut (kategori jakun nie - pestime gteww) layan je la....yg tecit tu x reti takut..meluru je nak berendam..sabo je la...jenuh kena kejar n jaga...Abg Aiman rileks jer...menikmati saat2 indah (cewahhhh....)

Masalah utama kat PD nie x tau port mana nak makan malam...jenuh le kami....so sebab x tau mana sedap, kami menjelajah sampai Alor Gajah cari sate paling sedap...berbaloi pergi walaupun hujan renyai2....jauh khennn...tp demi mengisi perut..kat PD pun malam x de yg menarik..ke mama x tau...haaaaa...x pe la...malam dok bilik lagi besh..layan tv x de astro tu.....kui3333

2nd day plak..pagi2 lepas mengisi perut terus bw anak2 mandi kolam renang...mmg feveret depa kalo g hotel nie...mama ngan papa just jd life guard jer...muka x pueh hati Abg Aiman sebab x boleh mandi kolam dewasa...so join la Airiel mandi kolam kanak2 ribena...kesiannn...tp janji bole mandi kan cayunk...jenuh gak suruh kuar kolam renang...especially yg tecit tu....jom arr cayunk kita ada destinasi lain nk merayap...kain baju x susah nak kemas cos mama dh siap2 packing malam td..dlm bilik air masih lagi main air..x abis2 2 beradik nie....yg best lepas check out...kami g snap gambo...ada corner utk bergaya ala koboi...tp kena la bayo...ingat FOC (x abis2 nak free ek)...RM20/photo plus outfit (pinjam jer - syukur ada yg muat)...haaaaa....nie dia Bikerz Koboi 1 Family....kelako la papa pakai rambut palsu..plzzzzz...kalo compom rambut betoi xmo le mama....haaaaa....

Lokasi pertama kami utk singgah Muzium Angkatan Tentera...syukur FOC jer....mmg kedekut kan....so far anak2 enjoy mengetahui sejarah ketenteraan nie..siap posing sakan..x lupa mama ngan papa sekali..yg paling hepi Airiel le sebab dpt posing ngan naik atas keretaapi....obsesi dia tu....jenuh mulut bising nape tren nie x bergerak...adoyaiiii....x lupa juga kami g pekena Klebang Original Coconut Shake...ingatkan ada jual makanan tengahari...non hadooo...jual nasi lemak ngan kuih muih jer...rasa?bole ke la...coconut shake Putrajaya tetap paling marbeles....sape lom cuba g tau yg kat Taman Warisan tu...x rugi punyerrrr....

Penat gak jenjalan nie ek...duit pun kuar ajer....uiskkkk...jgn berkira tau...sekali sekala berlibur ngan keluarga x salah..cuma budget kena jaga..kalo x jenuhhhhh....haaa....mama nak share plak lepaih nie sambutan anniversary mama di rumah...apa2pun kami semua pulang ngan hati yang riang gembira....tunggu plak ke mana rezeki akan datang...plan nak snorkeling gtewwww...ce teka...ce teka.....kikikiiii